七级中学阳光体育冬季长跑活动实施方案
2014-2015学年
根据即墨市教育体育局办公室转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（阳光办〔2014〕002号）的通知精神，我校为更好地开展此项活动，特制定如下方案：
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象
全体学生，肢残或患有哮喘病、先天性心脏病等少数不适宜参加长跑活动的学生科学合理地安排适宜于他们的运动。
四、活动时间
2014年11月至2015年5月
五、组织机构
领导小组组长：王洪绪
副组长：李淑玲、朱丰胜、陈晓明
组员：体育老师和各班主任。
六、活动内容
1、起动仪式。
2014年11月24日上午升旗仪式上，举行“阳光体育绿色公益跑”为主题的第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动七级中学启动仪式，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在11月28日上报体育组备案。在长跑时，各班主任要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心和鼓励。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。
注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步速度，然后逐渐加快。
②负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，体育老师分级部负责，胡胜勇老师负责初一，杨峰老师负责初二，陈宗珊老师负责初三。班级由班主任具体负责。
③时间安排。
上学时间（周一至周五）上午9：40-10：00
④节假日安排。
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤记录统计。
各班由体育委员负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。杨峰老师负责学校的统计工作。
⑥初中生每天长跑距离基数为1500米。
3、活动安排
①2014年12月和2015年5月分别组织一次长跑比赛，各班选出长跑健将参加比赛，以级部为组别，实行个人奖励和班级奖励，班级奖励要记入常规考评。
②体育特长生形成训练小组，并在阳光体育官方网站上注册，引导写长跑日记。
③每个班级在阳光体育官方网站上申报注册，上传活动的相关文件、启动仪式和学校平时锻炼现场图片资料，以及班级长跑日记和好的创意等信息，积极对外展示自己的活动成果。
4、评先与表彰。
①对在长跑比赛中表现突出的学生和班级进行奖励。
②对在阳光体育官方网站上积极对外展示自己的活动成果的班级进行物质和精神奖励，所在班级常规考评进行加分。
希望全体学生和老师积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。
七级中学冬季长跑领导小组
2014年11月21日