观台镇一街学校
冬 季 长 跑 活 动 方 案
一、指导思想
全面贯彻落实《第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，开展全校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步巩固阳光体育冬季长跑活动成果。让祖国的下一代具有强健的体魄，以利将来更好地学习、工作和生活。
二、活动主题
热爱祖国从锻炼身体开始
三、参加对象
学校全体师生
四、活动时间 2014年11月至2015年4月。
五、活动内容
2014年11月1日上午在校园内举行“阳光体育冬季长跑活动”起动仪式。每天长跑的距离为800-1000米，在法定工作日以集体跑、以班级为单位组织学生跑或以小组跑相结合完成跑步里程，节假日和寒暑假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班每天要做好长跑活动情况的记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生长跑的总里程。冬季长跑总里程以140千米。
六、注意事项
1、根据学校场地大小、学生人数多少，设计规划长跑方式，禁止组织学生到没有交通管制的公路上长跑。
2、根据循序渐进的原则，由教师和体育委员“带队”跑，控制跑动速度，课间以慢跑为主，课后可适当加大运动量。
3、参跑学生应明确跑动路线及要求，要有一定的间隔距离，避免发生冲撞、踩踏、拥挤、嘻戏等安全事故。
4、组织长跑前，要对学生进行身体摸底，不利于长跑的，组织他们选择其他的锻炼方式。七、评选表彰冬季长跑活动结束，学校组织进行评选表彰一批“先进班集体”，并上报上级进行表彰。
2014年11月