2014年周市中心校《阳光体育冬季长跑》活动方案

为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和昆山市教育局《关于开展昆山市中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“阳光体育绿色公益跑” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：

一、指导思想

指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，不断提高广大青少年学生的体质健康水平，努力开创我校阳光体育运动的新局面。

二、活动时间：2014年11月至2015年4月

三、活动主题：阳光体育绿色公益跑

四、参加对象：一至六年级学生及全体教师

五、组织机构

1、领导小组

组长：钱月丽

副组长：徐建威、朱卫文

2、工作小组

组长：董平

副组长：孙志军、朱春华

成  员：所有班主任教师和体育老师

六、职责分工

校长负责整体工作；组长负责协调工作与监督工作；体育组制定活动计划，与教导处共同指导检查活动具体实施情况；各班正副班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动。

七、活动内容

1、2014年11月26日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。

2、做好配套工作。充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。以此为活动评比的原始资料。

3、对于各班的长跑活动实施情况，我校将进行不定期的检查和抽查，将进行阶段性的评比。评比结果纳入学校的艺体考核和综合评估。

4、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实，协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。

5、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。充分调动教导处、少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。

6、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离基数为：小学生800-1000米。体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程，记录跑步里程。学校每月一次统计和总结，并上报统计结果和书面总结。

八、注意事项

1、各班听到进行曲，马上整队，做到快静齐，离场地较远的班级更要及时整队，以免影响后面班级行进。

2、正班主任老师在前，副班主任老师在后带队，控制好队形与行进的速度，不要急跑急停。

3、在锻炼中教师控制好学生的运动量和时间，力求做到微热但不出汗，谨防吹风受凉。

4、跑步过程中注意力集中，做到“四不”：不讲话、不挤人、不插队、手不插在口袋里。

5、同学们在上下楼梯时注意安全不要拥挤，有序行进，不能奔跑。

6、在跑步的过程中如果感到自己身体有什么不适，可告之老师暂停跑步。

7、跑后进行科学放松。结束长跑后不要急于休息或使身体马上处于静止状态，做好适度的整理放松活动。

8、班主任老师要关注好班内特殊体制的学生，身体有疾病的孩子、感冒的，有病初愈的均可向班主任申请免长跑，呆在教室可进行阅读活动，注意加强安全，等到真正恢复健康后再参与活动。

九、场地安排

十、评比表彰

整个活动结束后，学校通过各年级各班开展活动的情况，评选出在冬季体育活动中表现突出的班级、学生进行表彰。

周市中心校

2014年11月25日