老师们、同学们：
大家上午好！
生命在于运动。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央部署“全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，今天我们在这里举行2014年阳光体育冬季长跑启动仪式。我们要树立“健康第一”的观念，享受美好的阳光，积极投身体育活动，强健我们的体魄。
同学们，“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，开展冬季长跑锻炼，既能增强大家的体质，又能磨炼大家的意志，增强抗寒能力，是提高体质健康水平，特别是耐力素质水平最行之有效的手段。同时，能培养大家的团队协作精神，展示班级的精神风貌。为此，我校定于2014年11月至2015年4月，开展阳光体育冬季长跑活动，今年的主题是“阳光体育绿色公益跑”。我们学校将以班级为单位，组织全体学生，由体育教师指挥、班主任配合坚持每天的长跑锻炼。希望我们全校师生都积极参与到“阳光体育冬季长跑运动”活动中去，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，让“我运动！我健康！我快乐！”成为我们每个人的运动口号。
同学们在学校每天锻炼外，节假日和寒假期间学校要求大家自觉坚持长跑并做好记录。个人要做好每日长跑活动情况记录，每天长跑距离为五六年级学生1000米，三四年级学生800米，一二年级学生600米。
下面我强调一下长跑的动作要领：
1、鞋带放进鞋帮，衣着整齐。
2、抬头挺胸，不说话。手不能放口袋里，两手抬至腰间，随音乐节奏摆动。
3、步伐整齐，重音在左脚，眼睛余光注意横向同学。
4、班级之间保持3米左右的间距（领跑学生一定要控制好），中间不能停下来（可原地跑）。
5、口号以班为单位，要整齐响亮。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
老师们、同学们：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”是我们的期望，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力，体验其中的快乐！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们的不懈追求！我相信我们的长跑运动一定能跑出气势，跑出和谐，跑出积极向上的动力。
下面我宣布：晁庄小学2014年“阳光体育冬季长跑活动”正式启动！