达州市男女篮甲乙组参加省十二届运动会
篮球比赛总结
四年一届的四川省第十二届省运会男女篮球甲乙组比赛分别于2014年7月15日—22日、8月14日—23日在遂宁市举行，全省共有30支男队（甲乙组各15个队）、25支女队（甲组12支、乙组13支）参加了男女甲乙组的篮球比赛。经过紧张、艰难、激烈地全力拼搏，男篮甲乙组终于双双获得了第三名的好成绩。为达州市代表团获得四枚金牌，男篮甲组的这个成绩是继1986年后，达州市男篮甲组在届数运动会上取得的最好成绩，女篮甲组获得第八名、女篮乙组获得第七名的较好成绩，纵观这次比赛，总结如下：
一、 成绩对比：
第十一届省运会： 男甲： 第四名 男乙： 第三名
女甲： 第二名 女乙： 第八名
第十二届省运会： 男甲： 第三名 男乙： 第三名
女甲： 第八名 女乙： 第七名
以上对比看出，男篮甲组的成绩在上一届的基础上是提高了一个名次，乙组保持了上一届第三名的成绩。女篮两个组别由于各种原因，看起是退步了，但是，他们一年比一年有进步和提高，省运会他们也是尽力了。
二、 经验与教训：
（一）平时训练是基础、赛前准备是纽带、临场指挥是关键：
1、几年来，在训练中我们至始至终坚持“夏练三伏，冬练三九”和“三从一大”的训练原则，在每天的训练中要求运动员做到：“实战训练高强度、技术训练高质量、战术训练高智商”；同时要求运动员要做到：“这个团队没有我，只有我们”的团队精神，要相互学习，相互帮助，共同提高。
2、赛前的准备、安排很重要，往往细节决定成败。一个具备能拿冠军或好成绩的队伍，不一定就能拿冠军或好成绩。在竞技体育比赛中的事例，是太多了，举不胜举。我在赛前准备就相对比较细致：①作息时间：中午13点必须午休；晚上10:30关灯就寝；②早饭根据比赛时间起床，必须吃早饭。③两名教练员分别住进队员房间，加强管理。④空调遥控器由教练员控制，午休、晚上睡觉空调温度统一调到24度。⑤每天12:50、晚上22:00点交手机。⑥每天赛后有总结；赛前有准备会。⑦每天向队医和队员了解队员伤病情况。⑧每天观看、了解对手情况，做到知己知彼。⑨根据观看、了解对手的情况，制定我队的作战方案。⑩每一场比赛，教练员要掌控、督促队员的准备活动。这些细节的重视，是取得这次比赛第三名的关键之一。
3、赛前如战场，临场指挥稍有不当，就可能造成一场比赛失败。因此，临场指挥必须大胆果断、灵活多变、随机应变；什么时间暂停？什么时间换人？什么时间联防？什么时间盯人？什么时间夹击？都必须掌握好火候；关键时刻敢于出绝招、出怪招，做到出其不意，攻其不备。
（二） 赛前统一思想、明确比赛目标：
1、赛前统一思想、明确比赛目标是很重要的，只有队员统一了思想，明确了目标，才能齐心协力，劲往一处使，力往一处出，向既定的目标不断地努力拼搏。
小组赛只能输一场，保证进入小组前两名。
2、了解队伍、明确任务：小组各队情况如何？哪些队是必须要赢的？哪些队是实力差不多是必须拼的？小组赛应该怎样打？教练员必须清楚、运动员也必须清楚。
3、明确了任务，了解了队伍情况，在具体的比赛中运动员要做到：饭必须一口一口的吃；球必须一场一场的打；不要吃在嘴里，想到锅里。但是，作为教练员就必须有吃在嘴里，想到锅里的全局观念。例如：男篮甲组情况，要进入前四名，小组赛除成都队可以输外，其他如何队都不能输。但是，在小组赛中，我队意外的输给了攀枝花，给我队小组出线带来了重大的困难，我队只有在小组赛最后一场上战胜成都队才能进入小组前两名，否则，只能排小组第三名。因此，成都一仗，必须背水一战；准备会上从两个方面做了充分的准备：①思想上做了充分的动员，激发、树立大家必胜的信心；②在战术上，防守必须要好，防守好是获胜的关键。最后大家齐心协力，终于战胜了成都队，以小组第一的身份进入前四名。
（三） 树立信心、相信自己、挑战自我：
在竞技体育比赛中，当两个队实力相当时，谁胜谁负取决于谁发挥好、谁有相信。因此，教练员必须要树立信心，要有敢于胜利、勇于胜利的斗志和两强相遇勇者胜的亮剑精神。其次教练员要怎样树立运动员比赛相信，鼓起运动员的勇气、激发运动员的士气？要有只有这样才能战胜对手。
（四）训练突出重点，抓好重点队员的训练：
1、篮球运动的特点必须清楚，就是进攻与防守、进球与不进球，是篮球争夺的焦点。因此，在平时的训练中，重点抓好投篮、对抗和力量练习。
2、在抓重点训练的同时，抓好重点队员的训练与培养。
3、加强队伍思想作风的锻炼与培养。
三、今后打算：
（一）尽快布好局：男女甲乙组由哪里组队？哪个教练员具体负责？
（二）各级领导要高度重视，具体落实、解决队员读书困难、保证训练场地等具体问题。
（三）今后有比赛机会，要拿出一定的经费让队伍多参加各种比赛，提高运动员的临场比赛经验。
以上是通过这一届省运会比赛的总结，在今后的训练中还要进一步加强、提高，不断地学习、总结、与时俱进、再接再厉，争取下一届省运会取得更好地成绩。
臧 跃
2014年8月27日