1、打预防针可以预防许多传染病,所以小朋友应该勇敢地去打预防针。( √ )
2、课余时间文明活动,不追逐奔跑,打架斗殴,上下楼梯靠右慢行。( √ )
3、游戏时要注意安全,防止伤害事故。要遵守纪律,认真听讲,明确 游戏的方法和规则,并要按照要求去做。 ( √ )
4、绿灯亮,向前行;红灯亮,也要行。 ( X )
5、掷远是从近处向远处投掷。( √ )
6、上完体育课后可以马上冲去洗头,洗脚和洗脸。( X )
7、做眼保健操时可以睁着眼睛做。( X )
8. 读写时眼离书本的距离应该一尺。( √ )
9、讲究饮食卫生,学生不得在校内喝生水,吃零食。爱清洁,讲卫生,预防接种,防止"传染病"流行。( √ )
10、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器正确吗?( √ )
11、单肩背书包有利于青少年的生长发育。( X )
12、上体育课的穿什么衣服都可以。( X )
13、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子,女生不穿裙子,男生不穿背心。(√ )
14、上体育课可以穿凉鞋和拖鞋。( X )
15、 在上学,放学路上遵守交通规则,过马路时走人行横道.( √ )
16、上下楼梯应该( A )
A、靠左行 B、 靠右行 C、在中间
17、在激烈的体育活动后应( A )
A、放松 B、喝大量的水分 C、躺下来休息
18、下列不是跑的项目是( C )。
A、50米跑 B、1000米跑 C、立定跳远
19、篮球比赛每队应( A )人参加
A、5 B、6 C、7
5、下列不属于体育运动的是( C )
20、打篮球 B、游泳 C、劳动
21、准备操的作用是:( D )
A. 锻炼身体 B.课的一部分 C.放松身体 D.活动身体各个关节
22、在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( D )
A:眼睛盯着老师看,观察老师的举动
B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐
C:头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D:头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对 齐了。
23、篮球场地的长和宽分别是多少米( B )
A、25米和18米 B、28米和15米 C、18米和15米
24、掷实心球的关键是:( C )
A.握球 B.持球 C.最后用力 D.出手后的缓冲
25、爬山可以锻炼身体,增进健康。( √ )
26、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,每四年举行一次。( √ )
27、课间要进行适量的活动。( √ )
28、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。( X )
29、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。( X )
30、练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视( B )。
A.后方 B.前方 C.下方 D.随意看
31、2008年奥运会在( A )举行的。
A 北京 B 法国 C 日本
32、 队列练习,立正的预令是( C )。
A立 B立正 C没有预令
33、奥运会的标志由( B )个不同颜色的圆环组成,象征各大洲的团结。
A 4 B 5 C 6
34、参加剧烈运动前应做那些活动?( A )
A 准备活动 B 熟悉场地条件 C 强化技术动作
35、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的( C )素质
A、力量 B、速度 C、柔韧 D、灵敏
36、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的( A )素质
A、力量 B、速度 C、柔韧 D、灵敏
37、30米加速跑、听信号跑可以发展人的( B )素质
A、力量 B、速度 C、柔韧 D、灵敏
38、各种追逐跑、变向跑可以发展人的( D )素质
A、力量 B、速度 C、柔韧 D、灵敏
39、篮球“三步上篮”的动作特点( A )
A、一大二小三高 B、一大二大三高 C、一小二大三快 D、一小
40、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外,其他运动都是由( C )收缩完成的。
A、平滑肌 B、心肌 C、骨骼肌
41、排球垫球动作击( A )位置
A、手腕 B手掌 C、手臂 D肘关节
42、采用单循环进行12个班的比赛共( A )场
A、24 B、36 C、72 D、66
43、奥林匹克精神是( A )
A、更快、更高、更强 B、 互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、 重要的不是取胜,而是参加
44、运动员运动时,踝关节扭伤后应( D )
A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷 D、立即冷敷,24小时后热敷
45、吸烟对学习和品德有不良影响( √ )
46、运动前要做准备活动,运动后要做放松活动( √ )
47、减肥不等于减体重( √ )
48、“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出来的( √ )
49、中国跨栏名将刘翔和篮球明星姚明都来自上海( √ )
50、2010年11月12日在中国广州举办第16届亚运会( √ )
51、运动后可以立即坐下( X )
52、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段( √ )
53、山羊分腿腾跃练习过程中不需要保护帮助( X )
54、篮球规则中拉人属于违例( X )
55、运动员可赤脚,也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。( √ )
56、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。( √ )
57、一场篮球比赛,同一球员3次犯规后必须离场,不能参加该次比赛。 ( X )
58、人们称跳水运动是“空中芭蕾”,像金童起舞,凌空揽月;似玉女下凡,飘然戏水。( √ )
59、篮球场上长边的界线叫底线。(X )
60、无论是改变步频或步长,还是两者同时改变,都将对跑的速度产生影响。( √ )
61、在欣赏体育竞技比赛时,人们俗话常说:“内行看门道,外行看热闹”。 ( √ )
62、如每条跑道只有两只秒表计时,所计成绩又不相同,则应以较好成绩为正式成绩。( X )
63、在田径场跑步的方向为逆时针。( √ )
64、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。(X )
65、饭后至少休息( ) 时间以上方可运动 ( C )
A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟
66、被中国人称为国球的是 ( A )
A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球
67、如果想加强柔软度,最好的训练时机是 ( B )
A、热身前 B、热身后 C、睡觉前
68、如果你想减肥,选择下列那种方式比较健康 ( B )
A、不吃早餐 B、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭
5、北京2008年奥运会的主题口号是 ( B )
69.绿色奥运人文奥运科技奥运 B.同一个世界,同一个梦 C. 更高、更强、更快
70、2008北京奥运会开幕日是哪一天 ( B )
A.2008年8月6日 B.2008年8月8日 C. 2008年8月18日
71、篮球队至多有12名球员,则球员的号码是 ( B )
A.1—12号 B.4—15号 C. 0—99号
72、我国第一为奥运会金牌得主是 (A )
A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔
73、“极点”现象主要出现的运动项目是 ( C )
A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑
74、在足球比赛中,队员阻挡犯规判罚 ( B )
A、直接任意球 B、间接任意球 C、点球
75、不属于健康三要素的是( D )
A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康
76、不属于常见的运动项目的是( A )
A、冰球 B、篮球 C、羽毛球 D、跑步
77、正常人的心率范围是( A )
A、60—100次/分 B、60—180次/分 C、50—180次/分 D、40—100次/分
78、属于无氧运动的项目的是( B )
A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远
79、不属于常见的身体测量内容的是( D )
A、 身高 B、体重 C、肺活量 D、肩宽
80、一天中锻炼的最佳时间为( B )
A、 早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上
81、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( A )
A、 多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗
82、对锻炼的表述正确的是( D )
A、 三天打鱼,两天晒网 B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时 D、量力而行,持之以恒。
83、主要是发展力量的运动是( D )
A、羽毛球 B、游戏 C、跳绳 D、举重
84、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐息。 ( X )
85、篮球投篮出手后,投掷臂应指向球篮。 ( √ )
86、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 ( X )
87、比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同伴。 ( √ )
88、 在队列练习口令中
“一、二、一”分别指的是( C )
A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间 D:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
89、以下哪个选项不是篮球犯规:( D )
A.打手 B.拉人 C.推人 D.发球
90、 要注意合理营养,平衡膳食,就要多吃肉。 ( X )
91、肩肘倒立可以提高机体的平衡能力。 ( √ )
92、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 ( √ )
93、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。 ( X )
94、运动后马上喝生冷食品补充能量。 ( X )
95、少年儿童每天不少于2小时活动。 ( X )
96、课间活动时间是40分钟。 ( √ )
97、 起跑的姿势一般有( 蹲踞式 )和( 站立式)两种。100米跑采取( 蹲踞式 )起跑姿势。
98、 蹲踞式起跑的口令是( 各就位 )、( 预备 )、( 跑 )。
99、体育活动前做好充分的( 准备活动 )是避免运动损伤的关键。
100、人体所需的六大营养素( 水 )、( 蛋白质 )、维生素、糖类、无机盐、( 矿物质 )。