“保证学生每天一小时体育活动时间”活动实施方案（2014—2015年度）
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》和根据图们市教育局关于开展阳光体育活动的部署要求，保证学生每天一小时的体育活动时间，促使广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一步增强青少年体质，让每一个学生的健康受益，让每一个学生都能感受到运动的快乐。从而丰富校园生活，促进学生身心健康，打造和谐校园。根据我校的实际情况，特制定《图们市第五中学阳光体育活动实施方》。
一、指导思想
全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面贯彻党的教育方针，以全面实施《国家学生体质健康标准》，积极开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生的身体素质，促进学生的个性发展，同时加强学校体育课程建设，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，不断提高广大中学生体质健康水平，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设。
二、实施目的
以落实学生每天锻炼一小时为重点，实施《国家学生体质健康标准》为基础，形成学校体育工作的长效机制，积极引导广大师生树立“健康第一”的思想。通过学校阳光体育活动，使学生体质和健康水平有明显提高，85％以上学生达到《国家学生体质健康标准》及格以上等级，并培养学生的团结、合作、坚强、友爱精神和弘扬民族精神，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，形成良好的体育锻炼的习惯，使学生的体质健康水平得到有效提高。
三、实施原则
1、教育性原则。开展“阳光体育活动”要求体育课教学紧密结合，坚持依法治教，严格执行体育课时的规定，并通过体育教育教学，引导学生积极参加阳光体育活动。
2、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。
3、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理的安排阳光体育活动的计划和内容。
4、创新性原则。充分发挥集体智慧，开展丰富多彩有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。
5、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
四、阳光体育活动领导小组
组 长：金显花
副组长：李美子
成 员：崔哲浩 罗明玉 郑英姬 崔凤娟
全体体育教师及班主任
五、实施对象
七年级、八年级、九年级
六、活动主题与要求
主题：人人参与 快乐锻炼 健康成长
要求：人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
七、活动形式与内容
1、活动形式
“阳光体育活动”在完成上午课间操、眼保健操、中间操的情况下，再每天3:35—4:00进行体育锻炼活动。
2、活动内容
（1）眼保健操 （上、下午各一套）
（2）健 身 操 （国家颁布的广播操、校园自编操）
（3）自主活动 （游戏、跳绳、篮球、排球、羽毛球、呼啦圈、踢毽子、冬季长跑等活动）
八、活动流程
1、阳光体育活动（25分钟）
（1）准备部分（5分钟）：由体育教师和班主任的监督下体育委员带队做准备活动。
（2）基本部分（15分钟）：各班根据学校统一安排的基础上根据自己的特点与爱好进行体育活动。如（跳绳、足球、篮球、软式排球、踢毽子、跳皮筋、羽毛球、游戏）等体育活动。
（3）结束部分（5分钟）：在音乐声中，体育委员带队放松活动（体委负责收回器材）。
2、阳光体育长跑（30分钟）：
九、实施方法
1、阳光体育活动要建立校长负责制，由分管体育的副校长挂帅，亲自参与，了解情况检查质量，发现问题及时解决。由教导处、政教处、年级组、班主任和体育教师，实行责任制管理。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与阳光体育活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要参与每次阳光体育活动，及时检查、了解、监督、管理本班的活动情况，发现问题及时处理，保证阳光体育活动质量，同时负责负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责阳光体育活动的组织和实施。负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
4、引导全体教师积极参与阳光体育活动，协助班主任和体育教师开展阳光体育活动。
5、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
十、实施要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
3、安全性措施。在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自我保护能力，避免和防止意外事故的发生。
十一、实施阶段：
第一学期：
1、2014年9月初：发动宣传，成立机构，制定计划，拟设内容，筹备器材。
2、2014年9月-12月：运行（跳绳、球类、踢毽子、跳皮筋、羽毛球、游戏、冬季长跑）等阳光体育活动。
第二学期：
1、2015年3月- 5月：运行（跳绳、球类、踢毽子、跳皮筋、羽毛球、游戏、自编操）等阳光体育活动。
2、2015年5月- 6月：展示成果，总结。
十二、活动注意事项
1、阳光体育活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、活动时间班主任、配班教师必须管理到位，同年级各班具体场地班主任之间协调。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。