一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》，为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
一、宗旨
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一、以人为本”，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我校小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为
德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
三、实施原则
1．开 展 阳 光 体 育 运 动，要 遵 循 教 育 性、科学性、趣 味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动 规 律，符合小学生身心 发 展 特 点，寓 学 于 乐 ，寓 练于 乐 ，避 免 成人化。
2．开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3．开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和 自主 活 动 权，为 学 生 营 造 一 个 自 主 讨 论、组 织 、操 作 、交 流 和 评价的良好环境和氛围。
4．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。
5．开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通 过 广 泛 开 展 学 生 体育 竞 赛 、主 题 鲜 明 的 集 体 项 目 、具 有 地 方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
6．开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
四、实施内容
1、带 领 、帮 助 、和 鼓 励 学 生 全 员 参 与 ，积 极 参 与 ，开 展 学 生 喜 好的 体育 活 动，培养 和 激 发 学生 对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
2、坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3、开足开齐体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。
4、在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操、广播体操和大课间体育活动。
三、活动成员和内容
（一）动成员：全体师生
（二）、活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》。
2、每天利用上午大课间30分钟和课间15分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）
3、每天做好一次眼保健操；
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子、乒乓球。
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教
师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，
在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！