临江市第二中学
阳光体育冬季长跑活动方案
指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：临江市第二中学长跑活动启动仪式
二、活动时间：
1、2014年12月9日正式启动，2015年4月30日止。
2、每天广播操时间进行。
三、参加对象：
本校全体师生
四、活动内容：
1、 宣布阳光体育冬季长跑活动开始
2、 全校师生开始长跑
五、组织机构：
组长：雷忠升
副组长：张国英、马鸿群、李钰、于雪
组员：各班班主任 、体育老师。
六、长跑距离 ：要求学生每天跑步1000米以上。
七、场地安排 ：
1、高一年级在田径场跑道；跑5圈走1圈约1200米。
2、高二、高三年级在田径场水泥道；跑4圈走1圈，约1200米
八、活动要求：
1、各班级先有次序的在操场集合，班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。一位体育教师主持，其他三位体育教师各负责一个年级。
3、要记录每天各班级出勤人数。
六、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
九、评奖方式：
跟据体育科组统计数据，评选出40%的班级为优秀组织班级，并颁发奖状。
十、评奖标准：
每天按时出操，出操人数、队伍整齐、班主任跟班过程。
本方案自2014年12月9日开始执行。
临江市第二中学
2014年12月9日