“百年大计，教育为本”,而健康的体魄是青少年进行学习、为祖国和人民服务的基本前提。因此，为进一步加强学校体育工作，推动我校学生积极参加体育锻炼，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，增强学生体质，让每个学生都感受到运动的快乐，现结合我校实际，制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动的实施方案。
一、指导思想
以毛泽东思想、邓小平理论、”三个代表“重要思想、科学发展观和党的十八大精神为指导，充分认识实施《国家学生体质健康标准》的重要意义，树立“以人为本、健康第一、全员健身、人人锻炼”的思想意识，全面推进素质教育，激发学生锻炼身体的自觉性和主动性，养成科学锻炼的良好习惯，以阳光体育运动为载体、体育运动为题材，加强锻炼以提高我校学生体质健康，营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气，让每一个学生充满激情与梦想，成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、目标与原则
1、以人为本，坚持育人为宗旨，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，寓学于乐，寓练于乐，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、安全第一的原则：在活动的开展过程中要求班主任和指导老师加强对学生的安全教育，制定切实可行的防范措施，避免安全事故的发生。
3、全面性和全员性原则：开展丰富多彩的课外体育活动，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面，真正的实现人人锻炼、全员参与。
4、学校体育课教学和课外体育活动相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。另辅之以课外体育活动，来配合体育课教学，保证学生每天有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练，丰富学生课外体育活动的形式和内容。这样通过课内外结合，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。
三、实施措施
（一）时间安排
早上：6:40-7:00，上午11:10-11:30，下午4:30-5:00.任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
（二）活动保障
1、统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展。
（1）校长办公室宏观调控，并随时督查；教导处制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时活动；各班主任负责按活动计划实施。
（2)学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的相关成员联合少先队大队部组织实施“学生每天一小时体育锻炼”活动，并负责管理和监督。
(3)组织学校的体育教师和班主任教师学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展“学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。
(4)利用《国家学生体质健康标准》指导“学生每天一小时体育锻炼”,活动以及学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动同时进行，通过学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动形式，落实《国家学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，使其紧密结合，共同促进学校体育工作的发展。
2、提高安全防范意识，确保活动安全开展
(1)全体师生牢固树立“安全第一”的责任意识，完善各项安全保障措施，在活动过程中以学生安全为首要。
(2)加强安全教育，教师加强对场地、器材的安全检查和学生的监管，防范于未然。
(3)制定科学的作息时间表，确保学生充足的睡眠和体育锻炼的时间。
(4)随时关心学生的身体健康状况，遵循循序渐进的训练规律，杜绝因锻炼不科学而引发的意外伤害事故。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、实施时间表
时间 项目 内容 活动时间 备注
早上 早操 活动 课间操和晨跑（6:40-7:00） 20分钟 周一升旗
上午 课间活动 课间操（11:10-11:30） 20分钟 视天气情况而定（下雨以班主任安排为主）
下午 大课间活动 文体活动（16:30-17:00） 30分钟 视天气情况而定（下雨以班主任安排为主）
2、实施内容步骤
（1)3月 ──12月中旬，将执行《标准》的相关要求，教会学生的集体舞蹈，一年级学生的儿童广播体操和眼保健操。开展“阳光体育运动”、“学生每天一小时锻炼”和学校体育工作及课外活动。
（2）3月中旬，教导处按新的标准排齐体育课。分管及具体实施的教师组织发动学生有计划的利用体育课及课外、课余时间进行锻炼和提高，有针对性的建议和指导学生科学锻炼。
（3）3月底4月初，组建兴趣小组，对学生登记表建档，以便规范过程的管理，对过程资料的收集、整理、统计、分析以及对学生参加体育锻炼的评价、反馈。
（4）6月下旬，举办全校性的趣味游戏比赛。体育教师组织参与和评判，并进行成绩登记汇总，对表现优秀班级进行表彰。
（5）9月──11月，开展每学年进行一次《标准》规定的测试，由相关人员，统一安排，体育教师具体组织学生测试，教导处进行成绩登记汇总。
（6）10月，举办体育动动会，体育组教师具体组织学生参与和评判，并进行成绩登记汇总，对表现优秀班级和个人进行表彰。
（7）11月──12月，严格按照标准的相关要求和学校体育活动过程管理方法，及时的对课外活动和体育兴趣小组实施过程的过程资料进行数据采集、整理、汇总工作，为学年考核作好相应的准备工作。
(8)12月底，按照学校制定的相关制度和考核方法，对相关的工作进行考核。
3、实施内容安排
课余或者课外活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
中、低年级
（1）有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：“保龄球”、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
（2）神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等）
（3）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
（4）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
（5）练习体育课所学广播操及其它内容。
（6）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
高年级：
（1）游戏。（益智类、放松类、对抗类等）
（2）长绳。（单人单跳、双人单跳等）
（3）素质练习。（俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、连续深蹲跳、原地高抬腿、接力跑，练习学过的广播操及其它内容等）
（4）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（5）球类活动。（如篮球运球、足球颠球、乒乓球、羽毛球等)
注：1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
五、场地安排
班级特色活动位置图：
老教学楼
新 二（2） 二（1） 一（3） 一（2） 一（1） 宿
教 （桂花树前） （座椅室前） （升旗台左右） （三（2）班教室前） （四（2）教室前）
学 二（3） 三（1） 三（2） 三（3） 三（4） 舍
楼 四（1） 四（2） 四（2） 五（1） 五（2）
跳远场 六（1） 六（2） 楼
注：具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
热水镇中心小学
2015年3月