汝城七中阳光体育冬季长跑
实 施 方 案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展。 同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、活动主题
阳关体育与快乐校园同行
三、参加对象
本部四――九年级学生
四、活动时间
2014年12月至2015年4月
五、活动组织机构
组 长：朱志凯
副组长：何晓光 朱志勇 朱清平 何大军 曾耐清
组 员：祝战军 邓任远 范二文 朱建军
何启华 范小明 朱爱东 曹勤飞 班主任
班主任具体组织各班的活动开展，体育老师负责活动场地安排。教导处负责对各班阳光体育冬季长跑活动进行考勤、考核。
六、活动内容：
（1）2014年12月8日，学校利用大课间活动时间举行阳光体育长跑动员和起跑仪式。
（2）坚持做到每人每天长跑里程达到1500米，最少不少于1000米。在法定工作日，每天利用文体活动时间，四至九年级级部以慢跑的形式完成800米跑步里程，结束后再以班级或级部为单位举行跳绳、踢毽子等游戏活动。
（3）剩余里程可利用每天中午大间课活动时间、早晨和下午的其它课余时间安排长跑活动；体育教师以利用体育课时间，组织学生进行一定时间和数量的长跑活动。
3、活动场地分配：
小学部前水泥坪：四年级（四路纵队）
篮球场：五、六年级（四路纵队）
操场跑道：七、八年级（四路纵队）
停车棚边水泥路：九年级（四路纵队）
4、要求：
（1）体育教师全盘组织，班主任和靠班老师组织好学生跟跑。
（2）节假日和寒假期间要求每一位身体健康的同学自觉坚持长跑并做好记录。
（3）班主任老师加强教育、指导与防范，切实做好各项安全保障工作。遇有突发事件，按学校突发事故处置预案处理。
（4）教导处实行每日检查、记录好各班长跑组织、锻练情况，做好记录，与班级每日量化挂钩。
5、长跑注意事项（安全保障）
（1）、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
（2）、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
（3）、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
（4）、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
（5）、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
（6）、雨天停止，女生例假做好请假登记。
七、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。教导处、学生会、少队部负责抓好体育课、大课间及课外体育活动开展，德育组负责两操质量及安全措施到位。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。以学生参与阳光体育锻炼人次及活动成绩加分，各班阳光体育活动效果所得分值也纳入班主任工作考评。
八、评选与表彰
汝城七中冬季长跑活动作为2014――2015年阳光体育运动一项重要内容，列入2014――2015年年体卫工作内。对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质档案。
汝城七中
2014年12月8日