池水九年制学校
第八届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。及吉林省、吉林市和蛟河市教育局文件要求，加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动领导小组：
组长：徐金龙
副组长：陈冲 孙长斌
组员：张亚君 刘艳冰 刘春丽 姜华峰 杜 光 顾庆宏
徐天有 赵 勇 李柏翠程立云 姚艳霞 各班班主任
四、活动内容：
近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。第八届阳光体育冬季长跑以“阳光体育绿色公益跑”为主题，根据我校条件组织学生在本校阳光体育宣传栏上设置虚拟的阳光体育公益林。
我校以班级为单位组织长跑活动（小学以少先队大队、中队、小队为单位组织参加，初中以班级、小组为单位参加），统计每个单位的锻炼量进行换算，小学生每累计8000米兑换1棵树苗，初中生每累计15000米兑换1棵树苗，
五、参加对象：
本校5-9年级学生
六、锻炼形式：
1、在体育与健康实践课中进行长跑。
2、大课间中进行长跑。
2、课外活动中进行长跑。
3、参加课外体育活动、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。
4、班级利用课余时间组织锻炼。
5、个人进行自我锻炼。
每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请
七、注意事项:
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨天停止，女生例假做好请假登记。
八、优秀个人：评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。
九、班级优秀组织奖评选条件
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、记载完整；
5、活动期间未发生任何安全事故。
评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。
蛟河市池水九年制学校
2014年12月5日