阳光体育运动冬季长跑方案

一、指导思想 为贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生参加冬季长跑的同时，从小培养学生的环境保护意识，结合我校实际，开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质水平，使之长大后成为建设祖国的栋梁。 二、活动主题 阳光体育绿色公益跑 三、领导小组 组 长：孙殿财 副组长：王晓忱 组 员： 李珊姗 苗成亮 王鹏 各班班主任 四、参加对象 学校1-6年级学生 五、活动时间 2014年12月-2015年3月 六、活动内容 1、自2014年12月1日起，5-6年级学生每天长跑距离不低于 800米，在法定工作日内，每天以课间操和大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇恶劣天气或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 2、活动场地：各班级划分区域内 3、要求：每个班级变一路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。 4、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。 8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。 9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。 10、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。 七、实施原则 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。　　 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。　　 3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。　　 4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。 八、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。 5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向体育组汇报，并安排好该学生其它体育的活动。 九、评选与表彰 学校每月对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬，并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在校板上。