公吉中心小学 阳光体育冬季长跑活动方案

为全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,通过冬季长跑活动提高学生的身体素质,培养顽强不畏严寒的意志品质,根据吉林市教育局要求并结

二、主题 “阳光体育与快乐校园同行”。 三、参加对象 全校师生 。 四、时间 每年11月22日—次年4月15日。 五、组委会和工作机构: 主 任:王君亮(公吉乡中心校校长) 副主任:魏本涛(公吉乡中心校副校长) 马艳辉(公吉乡中心校安全副校长) 訾 誉(公吉乡中心校工会主席) 赵喜林(公吉乡中心校党支部副书记) 袁俊学(公吉乡中心校教导主任) 王忠伟(公吉中心校德育主任) 组 员: 马鸣 孙岩 各班主任、科任教师 六、实施内容  1、实施原则 “教育性、全面性、科学性、趣味性”。  2、学校在11月21日进行了冬季长跑启动仪式。并开始在每日大课间时间进行校级阳光体育长跑。 3、跑步的时间流程:(跑步全程音乐指挥) 走到操场(4分钟)+队列集合(2分40秒)+跑步(11分钟)+圈圈集合(1分钟)+活动各个关节(2分40秒)+整队回班(2分40秒)。 4、场地里程: 操场内圈:一年级至三年级学生,班主任及配班科任教师(每跑两圈走一圈大约900米),操场外圈:四年级至六年级学生,班主任及配班科任教师(1200米)。 5、养成教育: 在法定工作日,每天以上午大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪天气或其他活动,也可以利用体育课和体活课体委组织自行完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并养成积极参加长跑锻炼的好习惯。 6、记录表彰: 每日由体委报给体育教师出勤人数,加上跑步时候的督促和检查学生的纪律,动作,队形,精神风貌等方面,给予记录打分,并评选“阳光体育冬季长跑”的优秀集体班级。 7、德育渗透: 鼓励学生经常写长跑日记。班会研讨。 8、安全措施: “科学安排,统筹规划,合理安排,要根据不同年龄段学生的身体素质情况,确定不同的长跑内容,要保证全体师生在长跑过程中的人身安全。”身体有特殊原因不能参加跑步的,实行在班休息免跑。跑步时保持安全距离,禁止打闹说笑。体育教师每天观察跑道场地,是否可以顺利进行跑步,避免发生安全事故。 公吉中心小学