为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导我学区小学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展，按照教育部体卫艺司等部门及省市教育局下发的《第八届阳光体育冬季长跑活动方案》中要求，结合我学区实际，制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，引导小学生在参加冬季长跑的同时，积极为家乡义务植树做贡献。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动时间
2014年11月至2014年4月。
四、参加对象
校内五六年级学生。
五、主要工作任务
（一）近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。第八届眼光体育冬季长跑倡导有条件的学校筹建阳光体育公益林，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力；没有条件的学校可组织学生在本校宣传栏上设置虚拟的阳光体育公益林。
（二）本次长跑活动以学校为单位组织长跑活动，以班级为单位的形式组织参加，每天长跑参考距离为800—1000米，体育教师要根据本校学生身体素质状况和参考距离，设定本校的长跑距离。各校统计每个单位的锻炼量进行换算，小学生每累计8000米兑换1棵树苗，各校将换算的树苗总数量和冬季长跑活动总结材料一起上传到阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn），作为优秀学校表扬的重要依据。
（三）2015年春季《全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室》将在北京市房山区长阳镇及部分地区设立公益林，届时邀请部分优秀学校代表参加阳光体育公益林衣物植树活动。
六、几点要求
1、各校各班要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，学校和班级密切配合，广泛发动，促进阳光体育运动和冬季长跑活动健康持久地开展。
2、各校要根据《方案》的要求因地制宜、因校制宜，把绿色环保教育和冬季长跑活动相结合，制定符合本校实际，操作性强的实施方案，科学合理安排。营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3、保证安全。对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。课间跑步时，老师、保卫人员应该到场。体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
6、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
7、要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益，不能“三天打鱼，两天晒网”。要做好开展跑步活动前后的数据集累和学生身体状况的对比工作。
六、表彰奖励
活动结束，把每人的跑步距离计入成长袋。对于优秀的学生、组织好的班级、年级进行表彰，并在文明班级和优秀班主任评比中加分。
七、组织领导
为确保阳光体育冬季长跑活动落到实处，收到实效，中心校成立“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，确保此项活动顺利开展。