一．11月10日上午在操场举行，大庆九号小学冬季长跑启动仪式：
1.校领导讲话。
2.体育组：安排活动计划及路线、方法。
3.学生代表：倡议书表决心。
4.长跑活动开始。
二、每天长跑活动路线及方法：
1. 5分钟准备活动、热身、安全检查、安排见习生。
2. 各年级长跑活动方法，根据学校操场的实际和学生的情况采用上午利用课间操时间，一二年级围着操场草坪场地跑走交替五圈；三四年级围着跑到1-2道跑走交替五圈；五六年级围着田径场地3-4道跑四圈。下午利用大课间时间各班组织跳长短绳或踢毽子。
3. 放松整理活动：放松走、原地放松整理活动（听音乐）
4. 进行总结、安全检查及表扬。
三、后期活动安排
12月中下旬举行全校跳绳、踢毽、运球比赛。
四、进行总结表彰。
学校每月对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的个人与班级进行表扬。