在学校全面实施素质教育当中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点。要充分认识学校体育是促进亿万青少年健康成长的大事，它直接关系着人才培养质量，关系着千家万户的幸福，关系着国家和民族的未来。结合我校在全面推进素质教育中着力开展体育工作，落实“每天锻炼一小时”的实践，我们更深切体会到，进一步提高认识，扎扎实实开展学校体育工作，把“每天锻炼一小时”落在实处，是当前教育战线上的一项紧迫任务，只有做好体育工作，才能更全面贯彻教育方针，实施素质教育，促进学校科学、和谐的更快发展。
一、我校在贯彻教育方针，全面推进素质教育中始终坚持以学生的全面发展为本，坚持德、智、体、美都要抓、都要“硬”的办学理念。我们认为，生命是教育之本，健康是教育基础，体育是生命质量的体现。健康的身体、强健的体魄是学生在校搞好学习的基础，也是学生将来“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的重要基础，必须从对学生终身发展负责，对国家、民族未来负责的高度来做好学校体育工作。正是因为全校上下都有着这样的一种认识，有着这样的责任感、使命感，体育工作，包括“每天锻炼一小时”的大课间操体锻活动在我校受到了应有的重视，落在了实处。也正是因为有了这样的认识，我校着力建设 “三体”的体育教育体系，（“三体”，即，人本体育—主要指借助学生每天的课间操、课外体育活动等，着重发展学生的各项身体素质；技能体学生每天的课间操、课外体育活动等，着重发展学生的各项身体素质；技能体育—主要指借助体育课堂，训练学生，使其掌握跑、跳、投、篮球、排球等基本的体育技能；竞技体育—主要指办校篮球队和田径队，使学有专长的学生，能在专业上得到长足的发展。）为学生健康素质发展提供了强有力的保障，其中的人本体育为落实“每天锻炼一小时”，让每个学生都“动”起来提供了主阵地。
二、构建“全员育体”的格局，实行精致管理，保证“每天锻炼一小时” 落在实处。
1、校长挂帅，全员参与，搭建精致管理框架
我校高度重视开展“每天锻炼一小时”大课间操体锻活动的意义，校领导班子认识统一，行动坚决，校长亲自挂帅，组织制定了开展“每天锻炼一小时”体锻活动的实施方案，分管领导从各方面加以落实，每当大课间操体锻活动时，从校长、书记到管理干部、年级主任、班主任、体育教师都来到操场，按照各自的职责，全员参与到对活动的管理，对学生的指导中来，如校领导、中层干部对分管年级、班级的巡视、督促、评分；年级主任、班主任对年级、班级学生精神面貌、纪律及做操质量的检查，指导；体育教师到分管年级，从技术层面上具体指导学生做好操等，每次大课间操结束后，体育组及时反馈管理部门对各班的评价，各班主任、体育教师则对做操好的同学给予表扬，对于做操不格的学生要求其重做，及时予以矫正。全员参与、分工负责的管理体制，精致的过程管理，打造出了我校“每天锻炼一小时”大课间操体锻活动的精品。
2、精心安排一小时大课间操体锻活动内容，实现健身育人目的，为使大课间操体锻活动达到既健身又育人的目的，我校对大课间操体锻活动内容进行了精心的安排：大课间操体锻活动由跑步进场、整队、做广播操、跑步退场五个环节组成，各环节间衔接由音乐完成。对于各个环节，我校都提出了精致化管理的要求，如进场，要求班级整队、喊着口号跑步进场，行进中要两两对齐，口号响亮，手臂摆动有节奏；整队，要求同学进场到位后依次转身，面向主席台后呈跨立姿势站好；做广播操，要求班级队列整齐，同学精神饱满，动作规范、到位、有力；退场，要求班级整队，跑步离开操场等。大课间操内容的安排，科学合理，紧扣新课程理念，体现了健身育人思想。首先，保证了学生每天运动的量，对学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质等都有很好的锻炼。同时，整齐划一、口号响亮的跑步进场、退场，做操过程中的严格管理等，还有利于培养学生集体主义精神，锤炼学生的意志，展现班级昂扬向上的精神风貌，促进良好班集体和良好校风的形成。
三、“每天锻炼一小时”的工作，有力促进了学校的发展、学生素质的提高。
1、形成了一种精神。近年来，学校坚持不懈抓“每天锻炼一小时”，在过程中逐步形成了一种“全员参与、精致管理、追求卓越”的大课间操精神，这种精神已经成为学校“全员育人，精致管理”的宝贵财富，对做好学校其他工作起到了很好的示范作用。
2、锤炼了师生队伍。从干部、教师队伍的层面上讲，我们干部、教师的全员育人观念、协作意识得到了增强,精致管理能力得到了提高；从学生队伍的层面上讲，学生的集体主义精神，坚韧顽强的毅力和一丝不苟做事的作风得到了很好的培养。
3、学生的身体素质明显提高。从体育组对大课间操体锻活动练习密度、强度检测的数据上看，大课间操起到了很好锻炼作用，从我校近年来体质健康统计数据看，男、女生的肺活量、胸围都在逐年提高，我校近年来体育中考成绩不仅年年超市、区均分，而且还逐年提高的事实，也充分证明了我校开展的体育锻炼有力促进了学生身体素质的提高。