2014—2015学年度冬季跑操活动方案
通化县快大茂镇大都岭学校
为贯彻落实社会主义核心价值观，引领青少年在丰富多彩的活动中体验肯践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展，根据县教育局的文件精神，结合我校的实际情况，特制定本活动方案。希望各年级、各班精心组织、严格要求、刻苦训练、积极参加本次活动，通过冬季长跑活动的开展，磨练同学们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学们的体制，特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
一、组织机构
领导小组：
组 长：周明文
副组长: 王庆发
组 员：张旭 刘艳 李妍（校医） 一至九年级班任
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动对象及活动时间
一至九年级全体学生；从2014年11月25日起至2015年4月30日止每天大课间时间（放假时间及星期天除外）。
四、活动场地安排及距离
在学校彩砖上进行。学生每天跑动距离数值：小学一至三年级800米，四至六年级1000米，初中七至九年级1500米。
五、活动办法
日常跑操评分将作为本次活动评定名次唯一依据。各班在活动期间由各年级体育检察员评分。按活动期间各班大课间跑操平均分判定名次。各年级段取前一名颁发奖状。
六、评分标准
1、集合整队 2分
集合整队标准：快---动作迅速；静---集合后安静，无人讲闲话；齐---队形整齐，横排纵队分明。
以进行曲结束为标准，迟到1人次扣0.5分、体育委员迟到扣1分.集合队形松散，不整齐扣0.5分 集合后有讲闲话的扣0.5分
2、锻炼着装 1分
服装要求宽松、有一定的弹性。衡量尺度为：上肢能直臂伸展贴耳绕环、衣服不露腰，下肢能弓步、能完全深蹲；不准穿拖鞋、凉鞋、皮鞋和靴子参加锻炼。违反者，1人次教育 2人次扣0.5分超过2人次的班级记6分该项活动不达标。
3、锻炼效果 6分
学生要积极认真参加锻炼，服从管理，规范练习。
跑操要求:脚步统一、队形整齐、呼号响亮、有特色、无人掉队
队形松散、脚步杂乱 扣1分;呼号声音小、不统一的 扣0.5分;呼号响亮、呼号频率高、口号有班级特色的----奖1分 跑操无掉队，掉队每2人次扣0.5分
4、各班跑操结束后，绕场起步走一周时，步伐不统一扣3分。