冬天的天气真冷，我连手都不愿意伸出来。可是，我们四年级却要进行跑步。
记得那天早上，天好冷，气温都到了零度以下，而我们大课间却要去跑步。时间一分一秒的过去，突然听到下午第二节课下课的铃声，跑操的音乐响起，作为四（1）班班主任的我是多么的不情愿走出班级，排着队走下楼。
跑步的时候，我的手总是不听使唤，老往自己的口袋里钻。就在这个时候，学校广播里响起鼓励的话语说：“快跑，不要放弃，累了就走一会儿，不然，还是会冷的。”这句话飘到了我的耳中，顿时，它让我想起了一句话：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强！这句话写得真好，它现在不就是在考验我吗？想到这里，我把手掏了出来，不知道过了多久，我感觉自己身上热乎乎的，很暖和，连手都冒着热气。此时，我是多么的快乐啊！
经过这件事，我知道了运动可以让我们抵抗寒冷，锻炼了自己的身体，提高了自己的抵抗力。所以，我们都应该去运动，在运动当中寻找我们的温暖，寻找我们的快乐。