长青小学“阳光体育”大课间活动实施方案
一、指导思想：
为了认真贯彻与落实“全国亿万学生 阳光体育运动”的有关精神，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益。在有限的大课间活动中达到最佳的锻炼效果，特制订本活动方案。
二、组织机构:
组 长：刘文姗 副组长：宋华国、杨树生
组 员：体育教师 、各班班主任及科任教师 及所有校领导
领导包组：每个年级组由一名领导负责，科任教师分配到班级之中，配合班主任做好组织工作。
二、活动目的：
通过开展“阳光体育运动”大课间活动，保证每一个孩子能够“每天锻炼一小时”，提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，并通过体育竞技和全面性体育活动，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。
三、活动原则:
1．以人为本，全面发展和科学健身的原则。突出体育的育人功能，以促进学生全面发展，树立“健康第一”的原则，根据 学生的发展需求，有效的设置和开展各项活动。
2．深化改革，大课间体育活动与课堂教学相结合的原则。以人为本,以学生的健康为本,实施体育活动工程，按照新课程标准的要求，创设学生感兴趣的、便于开展的活动.
3．发展特长，建设特色教育的原则。张扬学生个性，发展学生特长，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。
4．安全第一，保障顺利实施的原则。根据年级创设的项目合理的调配体育老师的课程，力争每一项活动的经费投入和师资投入到位，保证“阳光体育运动”的顺利实施。
四、时间：2015年3月开始
五、地点：学校操场
六、活动内容：
1、（1）眼保健操；即上午第二节课后做眼保健操，以解除眼睛的疲劳。
（2）健身操；健身操是根据街舞的动作并结合我校学生的实际特点自编、自创的一套健美操。接下来进行小学生广播体操——希望风帆，它节奏快、动感强，朝气蓬勃，是课间操的主打内容，它使学生在欢快的乐曲声中即锻炼了身体又陶冶了情趣。
（3）队列表演;我们根据学生年级和班级楼层位置不同的实际，对各年级的队列顺序进行了科学的安排。一年级进行短距离的队列练习，中高年级进行复杂队列图形表演，充分展现少年军校的风采。
2、（1）即下午第二节课后做眼保健操，以解除眼睛的疲劳。
（2）自主游戏；为了提高学生参与大课间活动的兴趣，在大课间开始阶段安排学生的自主游戏。游戏活动是在教师的组织
下，以班级为单位分小组进行的体育趣味游戏、素质练习等。把
各班级安排在一定的位置进行游戏活动。
（3）校园集体舞:游戏之后，学生在优美的音乐声中跳起阳光校园的舞蹈。
（5）排球操：排球操是根据排球的动作来创编的。它动作优美、乐曲鲜明、节奏感强适应现代学生生理和心里特点，更加迎合了阳光体育活动的开展。
3、冬季课间操内容：在原来内容的基础上把部分内容进行了调整:
（1）校园集体舞、广播操停做。
（2）大课间活动：自主游戏。
（3）在原来基础上增加健身操、跳绳、“曲线跑”或在音乐的伴奏下操场慢跑。
六、具体要求；
1、各班级必须在规定的地点和范围内进行活动。
2、各班级要有自己的特色，特别是高年级要发挥自己的优势，充分发挥学生们的聪明才智，集思、广义，把学生们喜爱的游戏都推出来，并结合自己班级实际来确定内容。
3、游戏内容的选择必须是全体学生都能参与的，且安全、没危险的。
4、各班级所需器材要自己想办法解决，并携带方便。
5、各班级要多设计出几套游戏活动方案，可以一天或几天一样游戏活动的内容，以提高学生参与的兴趣。
6、各班选择好游戏后必须上报体育组，待审查合格后方可实施。体育组有明确的分工，层层把关，深入到各年级之中，使
游戏活动安全有序地进行。
七、具体措施；
1、自定间操检查制度，把间操纳入班级值周评比之中。
2、保证上操时间没有特殊情况不准停上。
3、保证带操制度，一人带操其他体育教师分块把关组织指导。
4、每学期开学初都对所上操的内容进行纠正指导以保证上操质量。
5、保证大课间活动内容如：跳绳、踢毽子、打口袋、跳皮筋、捉迷藏、“摸瞎呼”、“丢手绢”、“老鹰捉小鸡”“顶牛”“斗鸡”球类等。这些游戏内容丰富，形式多样，器材简单，具有较强的趣味性和娱乐性，深受儿童的喜欢。
总之， 我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正做到家喻户晓，深入人心，还要把工作真正落到实处，在有限的大课间活动时间内达到最佳锻炼效果，让每一个学生的身体得到健康受益，在阳光体育运动下，健康快乐的成长！
2015年3月2日