2015年光华镇中心小学阳光体育活动方案
为了认真贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件精神，积极实施全国亿万学生集体锻炼一小时活动，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，为了能更好地完成这一工作任务，现将本学年我校阳光体育活动计划如下：
(一) 开足开齐体育课，提高课堂教学质量。
学校要完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程设置的规定，不得以任何理由挤占和消减体育课时。在体育教学方面，学校要制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。有详细的单元计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课课堂教学过程中，体育教师要课前备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评价工作。
(二) 保质保量上好课间操
课间操是保证学生每天一小时体育活动时间的重要内容之一，一定要高度重视，认真组织实施。
1、时间安排
每天上、下午第二节课后，学校要统一安排课间操时间，活动时间为25-40分钟之间（不包括眼保健操时间），除天气原因等特殊情况外，不得以任何理由占用课间操时间，并要做好记录。
2、活动内容及形式
（1）课间操的内容以国家广播体操和武术健身操为主。在做好国家广播体操和武术健身操的基础上，还要加入自编健美操、器械操、武术、秧歌、队列队行等内容和学校特色体育活动。内容可根据季节的变化而进行相应的调整。
（2）课间操以全校集中统一进行的方式组织开展。可采用国家广播体操和武术健身操有学校自编韵律操交替进行的方式。
3、活动组织
（1）课间操的内容，一定要科学、合理，要符合学生的特点，符合学生锻炼要求，激发广大学生的参与热情和兴趣，达到促进学生身心健康的目的。
（2）课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生作表率，起到示范带头作用
（3）课间操要保证质量。学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比中，定期进行检查评比。
三）广泛组织开展大课间活动
学校必须安排大课间活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。结合我校的实际，每天大课间体育活动时间不少于一小时。
1、 时间安排
每天上午和下午间操之后全校统一安排大课间体育活动。
2、 活动内容及形式
（1）活动内容以学生们喜欢，易操作，锻炼效果好，体现年龄特点，适应季节变化为基本要求。活动设计要与音乐、艺术、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑学校的体育设施及场地的情况。
（2）活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调，最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。
四、 活动组织
（1）要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，对活动准备工作及退场等环节中，可能涉及达到的安全方面的工作考虑到，处理好。责任落实到人。
（2）搞好学校各部门及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环紧扣。
（3）在活动设计上力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在心情愉悦下达到缓解学习压力。
（4）大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来，动起来，从而达到提高身体素质，增进身心健康的目的。
（5）全校定跳绳为学校特色项目，根据各年级不同年龄特色制定细化练习目标。一、二年级学生主要是跳绳兴趣的培养，掌握简单的跳绳技术;三——六年级学生花样跳绳技术、技能的培养。三到五年级安排每天按顺序安排乒乓球活动。