健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《朝阳镇中心小学每天一小时课外体育活动计划》如下：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求
二、实施目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、组织领导
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，教务处、政教处、少先大队、总务处等部门负责人为成员的阳光体育运动领导小组。
组 长：马桥
副组长：王威、王晓春、曾凡宏 、艾艳霞
组 员：宋德丽 卢鹤 王振宇 林 华 秦淑范
侯庆余 闫宝忠 体育教师 班主任教师
四、落实责任
明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的实行。
建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的实行。责任到人，校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。教务处负责人是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责具体实施和管理。政教处、总务处等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的相关责任人；政教处负责活动的动员和安全保障；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。
五、活动安排
每天1小时体育运动时间由眼保健操、间操、体育课、大课间体育活动、晨跑等活动时间组成。
我校每天1小时体育运动时间构成为：上午和下午各30分钟的阳光体育活动时间，共为60分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：
1眼保健操：学校在每天上午第二、第三节课之间安排5分钟的眼保健操；下午第一节和第二节课之间安排5分钟的眼保健操共计10分钟。
2、间操：学校在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的课间操；
3、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级每周3节体育课；
4、大课间体育活动：按《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》的规定，我校每天在下午眼保健操之后安排25分钟的大课间体育活动。即确保每天一小时体育活动。
5、晨跑：学校每天在早晨7:20——7:35进行15分钟的晨跑，增强学生体质。
六、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
政教处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光体育锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
3. 坚持因地制宜，开展多种多样、形式灵活、内容丰富多彩，寓教于乐的阳光体育运动竞赛及训练合作。
2014年2月