溪河中心校 第八届阳光体育冬季长跑活动方案

一、活动目的: 为认真贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,根据国家《第八届阳光体育绿色体育冬季长跑活动方案》,我校组织广大学生积极参加体育锻炼, 引导学生在活动中体验和践行“美丽中国梦”,推动阳光体育的深入开展。实现学生体质健康水平明显提高的工作目标,积极参与学生阳光体育运动活动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的身体锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,通过强身健体的实际行动体现“健康第一”的主导思想和生命教育的理念。我校开展阳光体育冬季长跑活动。 二、活动主题: “阳光体育绿色公益跑”活动,以五六、年级学生为主,三、四年级和一、二年级学生积极参与活动。 三、具体活动安排: 1、2014年12月4日,我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。 2、每天长跑距离为五六年级学生1000米,一至四年级学生为500米,在法定工作日,每天早上早锻炼时间7:40,五、六年级完成500米,第二节课间操完成后完成500米。下午第一节眼保健操后,一~四年级完成500米。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 3、组织学生在学校阳光体育宣传栏上设置虚拟的阳光体育公益林,学生每累计8000米兑换一棵树苗。 4、各班路队由正、副班主任负责,全班学生成四路纵队,正班主任在前,副班主任在后。班级之间相隔3米左右,力求步调一致,行进中有体育教师统一指挥,喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育、健康成长;坚持锻炼、快乐学习”。 5、学校少先队大队部做好全校学生和各班级的长跑总里程数的统计工作。并将各阶段及最后的数据及时递交给学校体育组老师。 6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。