阳光体育大课间活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、组织机构
领导小组
组 长： 吕树林 （校长）
副组长：田 志 （副书记） 孙福忠 （副校长）
成 员： 王 春（教导主任）姜海洋（副主任兼团书记 ）各班班主任 体育教师
三、活动的目的要求
开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。
活动主题与口号 ：阳光、运动、健康 。口号：我运动、我健康、我阳光。
三、参加对象 ：全校师生共同参与。
四、活动原则
1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3．愉悦性原则。
选择健康的游戏，集体舞，呼啦圈，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。
4．实效性原则
能否满足初中学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
五、活动内容安排
1、春夏秋阳光大课间以开展“三操一舞”活动为主体，并结合每校“一品”活动，我校“一品”定位“靓丽青春”呼啦圈。同时开展“每班一品”活动：一年一班，跳绳；一年二班，踢毽子；二年一班，跳长绳；二年二班，单杠；三年一班，篮球；三年二班，足球等。“每班一品”活动可以随机变化
2、住宿生起床后，统一组织跑操20钟。
3、冬季阳光大课间主要是以冬季长跑活动为主体。
具体活动安排如下；（春夏秋活动计划）
班级 周一 周二 周三 周四 周五
活动内容 活动内容 活动内容 活动内容 活动内容
一（1） 三操一舞呼啦圈 三操一舞 跳绳 三操一舞呼啦圈 三操一舞 跳绳 三操一舞 呼啦圈
一（2） 三操一舞呼啦圈 三操一舞 踢毽子 三操一舞呼啦圈 三操一舞 踢毽子 三操一舞 呼啦圈
二（1） 三操一舞呼啦圈 三操一舞
跳长绳 三操一舞呼啦圈 三操一舞 跳长绳 三操一舞 呼啦圈
二（2） 三操一舞呼啦圈 三操一舞
单杠 三操一舞呼啦圈 三操一舞
单杠 三操一舞 呼啦圈
三（1） 三操一舞呼啦圈 三操一舞
篮球 三操一舞呼啦圈 三操一舞
篮球 三操一舞 呼啦圈
三（2） 三操一舞呼啦圈 三操一舞
排球 三操一舞呼啦圈 三操一舞
排球 三操一舞 呼啦圈
冬季阳光大课间活动计划；以班级为单位进行冬季长跑运动
阳光体育大课间活动的具体要求 ；
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿校服，不装、带各类坚硬、锋利的物品； 2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师； 4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。 3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。 4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。 5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
六、突发性伤害事件处理办法
1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
七、预期效果
1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。
3、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。