德阳市第一小学冬季大课间体育活动方案
指导思想：
1.在体育大课间活动中，为学生提供多种锻炼平台，让学生根据自己的兴趣爱好，自主选择练习，从而激发锻炼意识，养成锻炼习惯，提高学生体质健康水平。
2.通过阳光体育活动，促进学生与学生、学生与教师之间的交流与沟通。
3.增强学生体质健康，培养良好的锻炼习惯,继承和发扬体育游戏活动，重温父辈曾经玩过的游戏，体验父辈儿时的快乐，为孩子与父辈搭建沟通的桥梁。
二、活动安排
（一）候场准备（4分钟）
要求：安静、有序、快速到位
（二）进 场（3分）
组织：按班级两路纵队跑步进场，进场后原地踏步调整队伍
入场顺序：
<1>：5(1) 5(2) <2>：2(7) 3(7) <3>：1(1) 1(2)
5(3) 5(4) 3(1) 3(2) 1(3) 1(4)
5(5) 5(6) 3(3) 3(4) 1(5) 1(6)
6(1) 6(2) 3(5) 3(6) 1(7)
6(3) 6(4) 4(1) 4(2) 2(1) 2(2)
6(5) 6(6) 4(3) 4(4) 2(3) 2(4)
6(7) 4(5) 4(6) 2(5) 2(6)
要求：1.原地踏步→呼号→跑步入场→折转处呼号→原地踏步走（调整队形）→集体呼号（立定）
2.精神饱满，队列整齐
组织：两个班四路纵队跑步进场，进场后原地踏步调整队伍
（三）徒手操（4分钟）
《希望风帆》（单周）
《全国中小学生武术操 》（双周）
（四）自编操（3分钟）
（四）转 场（1分钟）
组织：
六年级跑步转场至操场A区，五年级跑步转场至操场B区四年级跑步转场至C区
三年级1、2班A区出口跑步至D区，三年级3、4班B区出口跑步至E区
要求：1.安静整齐，有序跑步到位
2.各班体育小组长跑步到器材摆放处领取活动器
（五）冬季长跑（8分钟）
（六）转 场（1分钟）
学生有序地跑步到各项目活动区域
（七）我的舞台（10分钟）
活动内容：六年级——跳长绳
五年级——跳长绳
四年级——踢毽子
三年级——踢毽子
一二年级——跳短绳
冬季长跑：一二年级在跑道循环跑；三四年级在足球场往返跑；五六年级在篮球场往返跑。
（八）放松整理（3分钟）
活动内容：手语操 《感恩的心》
组 织：各班班主任组织
场 地：练习场地
要 求：有序退场
（九）退场（3分钟）