为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进我校学生“阳光体育运动”的广泛开展，确保学生每天体育锻炼一小时的活动，促进学校体育工作的深入开展，根据我校实际并结合国家关于学校体育活动安排实施意见的要求，制定如下方案。
一：组织实施
1、成立学校领导、班主任老师及体育教师推进实施“学生每天体育锻炼一小时的活动”工作领导小组。
2、召开实施活动方案的具体领导和各年组老师的工作职责的会议。
3、确立实施活动方案的措施和开展办法。
二：实施过程
1、活动时间：2014年3至2014年12月
2、活动地点：学校操场及各功能区
3、活动项目：跑步、跳长绳、跳短绳、球类、武术等体育活动。
4、活动人员：做到学生人人参与人人锻炼，学生有身体条件不允许者可适当减少运动量或自行安排锻炼。
5、组织实施：①由学校教务处、政教处负责落实时间调配，体育组、年级组共同协商安排学生每天锻炼一小时，人人每天相当于跑1000米的项目内容，体育组安排布置每个年级锻炼的活动时间、场地、器材等，以保证每一名学生每天都能达到1000米的运动量。②寒暑假、节假日、双休日由家长在安全情况下监督学生参照以上项目完成或自行安排体育活动项目，以完成每天1000米的运动量。
6、职责制度：学生每天锻炼活动要有教师岗位负责制，做到学生锻炼过程中教师分工明确，各负其责，切实加强每天活动的安全管理，防范意外伤害的发生，确保学生每天锻炼的健康安全。
7、在活动实施过程中各部门要经常沟通总结，班主任要每天在场组织学生锻炼，体育教师要每天在自己年级组进行巡视指导，发现问题要和各班主任交流意见，配合督促本年级学生的锻炼情况，使我校“阳光体育运动学生每天体育锻炼一小时的活动”顺利进行并达到良好的效果。
三、实施预测效果
1、增强学生的身体素质和运动能力。
2、加强学生终身体育锻炼的意识和习惯。
3、促进学生学习成绩的提高和效率。