磨练坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育运动的高潮
14小学校学校阳光体育冬季长跑活动方案
2014-2015学年度
为磨练坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育运动的高潮，我校特制定阳光体育冬季长跑活动方案，具体要求如下：为响应舒兰市教育局阳光体育活动方案的相关要求，旨在提高我校的学生的体质健康水平，展我校师生的精神的风貌。特此制定跑操活动方案如下：
一、组织机构：组 长： 李桂华
副组长：李银子 于 萍
成员： 逄秀玲 刘伟 曹凤辉 才巨鑫 全体班主任
二、活动口号：阳光体育，阳光少年
三、参加对象：全校师生
四、跑操时间：每天早7：20-7：35
五：跑步地点：学校操场
六、总体要求及集合位置：
1、听到课间操音乐后各班按照指定路线自行到达指定位置。按年级班级顺序各年级跑步前集合位置：分东西两测全校按照音乐统一跑步，跑步过程中每个班级间距保持在3米左右。、
2、跑操音乐分为三部分，第一次进行曲各班迅速集队各班按间操队型呈密集型集队。第二次跑操乐响起，全体师随音乐跑步要求全体学生要跟着跑操音乐中的口号一起喊起来。。第三次音乐是进行曲收操放松并回班
3、 各班到达指定位置后体育委员负责清点人数。
4、为确保队伍的整齐各班需指定两名领教师，一个在队伍最前排，一个在队伍最后排确保在跑步期间队形的整体性，队伍不能间距过大。
5、全体学生都应参加跑步，因身体原因不能参加长跑的学生应向班主任老师请假可以实行散步等适宜练习（个别学生确实不能参加体育锻炼的请班主任指导学生填写特异体质学生名册，并上报到大队部）
6、班主任老师要跟随自己班级的队伍进行锻炼并监督本班的跑步队形，要求队形整齐步调一致，精神饱满，严禁说话，打闹，推搡等现象发生。
7、在跑步过程中如发现自己鞋带散开，不得原地蹲下系鞋带，请适宜的离开队伍，在边上系好鞋带后快速归队。
8、跑步结束后各班按照指定路线回到自己班级。