四、测试项目
男生：身高、体重 、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、男1000米跑、引体向上、视力
女生：身高、体重 、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、仰卧起坐、视力
五、结果与分析
1．总测评得分分析
从本次学生体质测试的总成绩分析，学生的体质健康水平还不是很理想，有些项目还有待提高，如肺活量体重指数，还有相当一部分同学未能达到良好或优秀，这与学生的遗传因素、日常饮食及体育运动的参与程度有很大关系，今后还应扩大学生体育运动的参与面及提高学生的体育运动的参与热情。总体来看，优秀率比例较少，良好率多数，少数学生身体素质一般，勉强及格。今后应按照国家《学生体质健康标准》的要求继续加强教学训练。
学生体质测试的总成绩表：
年级 样本数 优秀(%) 良好(%) 及格(%) 不及格(%)
初中一年级 总体 100 7.45 31.65 46.33 14.57
男 46 9.64 19.61 48.12 23.08
女 54 6.50 42.28 43.00 8.22
初中二年级 总体 126 15.76 67.63 15.83 10.78
男 65 8.52 37.03 35.55 18.90
女 61 11.20 70.51 16.12 2.17
初中三年级 总体 83 6.15 63.73 26.67 3.45
男 45 5.00 67.82 25.26 1.92
女 38 9.45 60.55 24.74 5.26
初中总体 总体 309 9.85 47.47 32.64 10.04
男 156 11.13 36.96 36.68 15.23
女 153 9.60 56.07 29.26 5.07
2．身体形态指标成绩测评得分分析
测试结果见下表，正常身高体重比例有77.02%，有22.98%的学生偏胖、偏瘦、营养不良或肥胖，其中肥胖率尤为令人担忧，全校达到了17.80%。从数据中分析可看出目前在校学生缺乏体育锻炼，当然也不排除与平时的饮食和营养及基因遗传有一定关系，此次测试为我校体育教学敲响了警钟，如何改变我校相当一部分学生的不正常体态已经是迫在眉睫了。
附表1：测试学生身高体重指数成绩一览表
年级 性别 人数 身高均
值cm 体重均
值Kg 营养不良 肥胖
人数 率 人数 率
七年级 男 46 159 52 9 19.50% 8 17.30%
女 54 159 49 5 9.20% 10 18.50%
合计 100 159 50.38 14 13.94% 18 18.00%
八年级 男 65 163 56 2 3% 13 20%
女 61 163 51 0 0 8 13.10%
合计 126 163 53.58 2 2% 21 16.67%
九年级 男 45 171 63 0 0 7 15.50%
女 38 162 52 0 0 9 23.60%
合计 83 166.9 57.9 0 0 16 19.28%
全校 男 156 164.1 56.8 11 7.05% 28 17.95%
女 153 161.3 50.5 5 3.27% 27 17.65%
合计 309 162.7 53.68 16 5.18% 55 17.80%
3、视力方面：近视的情况、原因及预防
近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。我校的学生测试结果：
初一学生视力不良率37%，其中视力低于4.3的19人占19%，4.4、4.6的3人占3%，4.7、4.9的15人占15%，大于5.0的63人占63%。
初二学生视力不良率35.7%，其中视力低于4.3的20人占15.87%，4.4、4.6的5 人占 3 .97%，4.7、4.9的20人占15.87%，大于5.0的81人占64.29%。
初三学生视力不良率32.53%，其中视力低于4.3的8人占9.64%，4.4、4.6的4人占4.82%，4.7、4.9的15人占18.07%，大于5.0的56人占67.47%。
全校近视率35.28%。
近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是中学生近视大增的主因。
一、环境因素
1. 近距离学习
视近负荷是单纯性近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离看书写字和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。
阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离学习时间越多，近视眼进展越快；阅读距离越近近视眼进展越快。
2. 营养及饮食
饮食对身体的发育起重要作用。营养不良是引起学生近视的原因之一。营养不良的儿童可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关。发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。
3. 照明与阅读姿势
关于光线对人眼影响的很大，不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。 阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。
二 遗传因素
如隐性遗传、多因子遗传；低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传；单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。
学习生活中要特别注意保护眼睛预防近视的方法：
①、养成良好的用眼习惯。眼与读物的距离应该在25—30cm以上，而且眼睛“工作”一段时间后，要让眼睛休息片刻。如眺望远处或者看看绿色植物。
②、要在理想的光源下学习。室内照明要求无眩光和闪光，光线以眼睛感到舒适为准，不能太强或太弱。
③、养成合理的饮食习惯，不要偏食。多食用一些牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉，以补足钙与铬两种矿物元素，可预防近视。
④、坚持做眼保健操，积极进行体育锻炼和户外活动。
六、问题与思考
通过对测试结果的分析，学生体质状况稍差，从多年的工作中可看出，目前学生体质与之前相比较，发展的趋势令人担忧，如何改变目前不良状况，应是教育部门急需考虑和解决的关键。
本人认为应以国家《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神为指导，保证每天锻炼一小时为切入点，不断深化体育教学改革，加强体育活动的组织开展，使“健康第一”的理念深入人心，为青少年的茁壮成长提供有力保障，这才是我们在今后工作中的重点。
永吉二十五中
2014.10.13
2014年学生体质健康测试分析报告
永吉二十五中
2014年10月13日