彭州市白鹿镇小学2014-2015学年度下期 “阳光体育锻炼一小时”暨“两操一活动” 实施方案
一、指导思想
以党的十八大精神为指导，深入实践科学发展观，贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、实施原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、塑造“鹿精灵”品牌，凸现学校“快乐大课间”体育特色。以学校的“鹿精灵“体育社团特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。
三、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。结合我校“快乐大课间”体育特色内容安排如下：
项目 内容 时间（分钟） 指挥与安全护导
清晨6:50-7:10 住校生
晨练 晨跑 10 值班教师
七彩阳光广播体操 10
每天上午
10:25-11:55 快乐
大课间
活动 体能训练———跑操 7 值周教师
体育教师
各班班主任
“七彩阳光”广播体操 8
身体素质训练或篮球操 15
每天下午15:50-16:30
课外体育活动
班级体育活动（身体素质训练与器械运动为主）
40
各班任课教师
每周四下午
15:00-15:40
鹿精灵体育社团活动 排球队
篮球队
乒乓球队
田径队
跳绳队
40 李吉燕
唐庆发
肖云辉
邹沅峰
高 春
体育课
1-2年级每周四节课，每节课40分钟；3-6年级每周三节课，其中一节为太极拳。每节课40分
体育教师
（备注：此表显示不包括早上与下午两次眼保健操活动时间---上午大课间眼保健操10:25—10:30；下午14:40-14：45）
四、具体措施
1、场地（见附表）
具体班级站位由本年级体育老师安排并适时调整
2、活动具体内容：
（1）由于学校活动场地较大，但分散活动时，各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择简单、易行、有趣、有锻炼价值的游戏，让每个学生活动起来，并注意安全。
（2）活动内容要丰富多彩，要符合学生年龄特点。另外每周必须安排《国家学生体质健康标准》规定的测试项目一次以上。
3、器材：除简单、易损、易耗的小器材外，活动器材由学校统一安排。
四、活动保障
1、加强领导 健全组织机构
组 长：刘华兴
副组长：杨春平 陈福奇
组 员：郭强 邹沅峰 李吉燕 肖云辉 邓志薇、
具体分工如下：
行政办：宏观调控，并随时督查。
教务处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光体育锻炼一小时”活动。
德育处：负责宣传发动，营造良好的体育活动的氛围。
制定安全预案，会同医务室做好预防和突发事件的处理工作。
大队部：负责检查、评比。
总 务：做好后勤保障工作。
工会：督促、引导教职员工积极参加体育锻炼。
班主任：负责制定每周活动计划，并组织实施。
2、认真学习 提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与 强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导督察、年段部协调、体育教师指导、班主任组织、大队部检查评比等机制。强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
五、活动要求
1、 加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
2、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备，如各种棋类游戏)。
附表：活动场地安排表
序号 班级 位置 备注
1 一年级 广场图书室前
2 二年级 广场旗台前方
3 三年级 运动场北端
4 四年级 运动场东端
5 五年级 运动场南端
6 六年级 运动场西端
彭州市白鹿镇小学
2015年2月28日
白鹿小学体艺“2+1”——体育技能训练周计划推进表
时间与年级 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级
星期一 大课间 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操
星期二 大课间 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操
课外体育活动 跳绳 跳绳 坐位体前屈、跳绳 仰卧起坐、跳绳 坐位体前屈、跳绳 400米跑
星期三 大课间 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操
课外体育活动 坐位体前屈 坐位体前屈 50米跑、跳绳 坐位体前屈、跳绳 400米跑 坐位体前屈、跳绳
星期四 大课间 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操
体育社团集中训练 学生自己选择的体育社团积极进行体育兴趣活动训练，开辟的体育社团有跳绳、篮球、排球、乒乓球、田径
课外体育活动 篮球操技能训练 50米跑 仰卧起坐、跳绳 50米跑、跳绳 仰卧起坐、跳绳 50米跑、跳绳
星期五 大课间 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操 篮球操
课外体育活动 50米跑 篮球操技能训练 坐位体前屈、仰卧起坐 坐位体前屈、仰卧起坐 50米跑、跳绳 仰卧起坐、跳绳
彭州市白鹿镇小学
两操一活动管理制度
一、“七彩阳光”广播体操
1、体育教师、各班主任认真组织广播操，学生出操做到“快、静、齐”。
2、班主任按时到操场组织本班学生准时上操，并且深入班级，认真检查，班级出操率100%。
3、体育教师邹沅峰负责每天的七彩阳光广播体操和篮球操及太极拳套路的指挥，，对各班级锻炼的实际情况要进行很好的总结，及时提出表扬或批评。
4、体育教师在大课间时间一律着运动装、运动鞋，并到场（前台）检查指导，以确保大课间质量。
5、所有值周人员按时到操场检查各班的出勤、集合、队形、秩序、做操质量。
二、眼保健操
1、各班要保证做操人数，不得随意出入教室。
2、班主任（或由班主任协商科任教师）负责该班级的眼保
健操，以确保眼保健操的质量。
3、值周师生按时检查各班的眼操情况，及时给予正确的评定。
三、大课间班级自主活动与“鹿精灵”体育社团活动
1、班主任要认真做好大课间班级自主活动的组织与创新，做好积极加入体育社团的动员工作，要求人人必须加入一个体育社团。
2、每天的大课间班级自主活动要有具体内容，并做好记录。
3、活动场所要落实（教室或操场）
4、行动要统一，不许教室一部分，操场一部分。
5、形式要多样，内容要丰富，必要时请音乐教师或体育教师做指导。
彭州市白鹿镇小学
2015年2月28日
白鹿镇小学校阳光体育锻炼
领导小组及成员
组 长: 刘华兴
副 组 长: 杨春平 陈福奇
监 督 员：郭 强
现场指挥: 邹沅峰
广播指挥: 邓志薇
安全护导：蒋佑其 蒋光德
班级组织: 高春 罗丹 王秀茹 罗国如 唐庆发 陈丽
协助管理：李吉燕 肖云辉 高 春 阳斌 张巨伟 蒋佑其
医疗保健：张艺文 杨文友
应急处理：王发贵 王天武 刘崇良
彭州市白鹿镇小学
2015年2月28日