老师为了让我们不光有聪明的头脑，还要有健康的身体，就让我们在体育课上锻炼。
每天上体育课都能看到许许多多的同学在操场上踢毽子，打篮球，跳长绳……我最喜欢踢毽子和跳长绳这两项活动。
踢脚子的同学手脚轻巧，小毽子上下飞舞，好像一只只牵在她们脚上的小燕子，飞出飞回。只见她们右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过了头顶，她们轻轻的跳跃着，那姿势像一只只花蝴蝶在花丛中飞舞。我好羡慕她们，我以前最多只能踢21个，现在我最多能踢57个呢!看我是不是很有长进呀！
再说说跳长绳吧，每次轮到我跳时，因为我怕被长绳打到，我就像小乌龟缩头缩脚的。好不容易跳起来，却被长绳给钩住了。同学们都着急地为我打气加油，告诉我应该注意什么，怎么跳。我努力地跳着，终于跳过去了，而且还越跳越好了呢！
今后我要积极参加锻炼，让阳光体育伴我行走一生。