阳光体育 我爱你
三5陈雨严
不知不觉中，秋天早天早已远去，冬天接踵而至。冬天，就像一次寒冷的旅行，让每个人都措手不及。冬天的到来，让学校都开启了长跑活动。
每天早晨，迎着朝阳，我们开始了一天的学习。窗外的景色，在日光的照耀下格外美丽，阳光透过窗户照进教室，让每个人都能感受到阳光的温馨。不知不觉中，第二课已经到了，大家整好队，去操场准备跑操。伴随着慷慨激昂的音乐，同学们迈起矫健的步伐 ，在音乐中奔跑。终于，音乐暂停，每个人都气喘吁吁，身心俱疲。大家在抱怨声中感到温暖。其实，学校开展长跑活动，是为了我们的健康着想，学习总是繁忙的，一直坐在教室中，总是不好的，在每天上午，在跑步中呼吸新鲜空气，让跑步将你的全身细胞都给激活，将青少年的蓬勃朝气散发出来。 每一个人都会认为跑步是劳累的，每天在寒风中奔跑，凛冽的寒风刮过你的脸颊，但你却依然坚持跑下去。跑道旁，在风中摇曳的树木也在为你鼓掌！
长跑既是一种运动，也是一种坚持，更是一种克服困难，勇往直前的勇气。冬季长跑的过程中，总是有许多时候想要放弃。每个人心中都会想：还有这么长，该怎么办呢。其实，你换个思维来思考，比如说：我己经跑了这么长的路了，接下来的一定能坚持跑下去。这样，你就能坚持不懈，一直跑下去 。每一个人都是有潜力的，只是有的并没有被激发出来 长跑，就如同一场人生旅行，让你感受到生命的律动。冬季长跑，就像一决磨练，让你感受到生命的活力。
每个冬天，学校开展阳光长跑活动，是为了让我们在困难中懂得坚持，懂得努力，懂得拼搏。冬季阳光长跑，让我们在寒冷的冬天不再懈怠，让我们在寒冷的冬天依旧充满活力，充满朝气。长跑，是一场短暂的人生旅途，从起点开始，随着音乐的想起，踏上征程，一步一个脚印地向前奔跑，虽然其中的过程艰辛，多少次曾经想过要放弃，但是，当你坚持下来，到达终点，你会发现，终点的风景是如此美丽。冬季阳光长跑活动，是对青少年来说的一次很好的实践，是一次磨练，是让青少年学会顽强，坚持，勇敢的最佳途径之一。