长跑，让我更健康
自2012年我上初中，那年学校开展“我锻炼，我健康”阳光体育冬季长跑活动，我们年级就在每天大课间时在操场上跑两至三圈，又在每天下午的课外活动时间，老师就带我们在操场上集体跑三圈。还把每天跑的路程记录下来。记得学校要求我们每天跑步不少于1500米。
以前，我最怕运动，最讨厌运动了。一有什么运动，我是能躲就躲，不然，就只好乖乖地认命了。在校长宣布长跑活动时，我可快要受不了了！我心中暗暗叫苦：平常的运动就让我招架不住了，现在还来个长跑活动！唉！可是，当我跑步的时候，我发现我竟然不再讨厌运动了！我还渐渐地爱上了运动，特别是跑步各班级要做好每日长跑活动情况记录，看着自己每天跑步的距离都在加大，我慢慢喜欢这个让我爱上运动的运动了！
我是个体弱多病的女孩，很瘦，仿佛一阵微风吹来就要倒了。在同学堆中我是最矮的一个，感冒又常常困扰我，一阵小病都会维持很久，我真的是好怕生病。后来听老师说跑步可以增高，还可以预防疾病。我真的太高兴了！那我以后就天天跑步，一定要长高！
跑步近3年来，长高没有多明显，但是我的身体渐渐强壮起来，一般的小病也不敢再来“骚扰”我了。
参加长跑活动，真的很好！同学们，一起来运动吧！长跑活动，会让你变强壮的！