冬季长跑开展已经有一段时间了，今天我跟大家分享一下自己的体会。
长跑是绕着操场跑三圈，不算多，但是每次的感受都不大一样。随着广播中“跑步----走！”同学们就向前奔跑，一个一个班级有条不紊，如果从高空看的话，那景观肯定相当壮观，一个学校的老师、同学奔跑在操场上如同一条巨龙腾飞在操场上！
长跑是一件热闹而又严肃的事情，不是所有人都有超人的体力，难免会支撑不住。那为什么没有发生因为支撑不住而不跑的事情呢？这方面我深有体会。我的体质很差，常常出现晕倒、生病的现象，但当我体力不支的时候，周围的同学就会给我加油打气。友情的力量是巨大的，就算我体力不支，朋友的鼓励总会让我充满信心！
长跑不仅能强身健体，而且加深了同学之间的友谊，更是为了下学期的植树节！目前，提倡植树造林，作为合格的中学生，我们有权利和义务为绿化建设做出贡献。用我们的长跑来换取树苗，这将更加有意义！
为了健康，为了绿色，让我们一起在阳光下奔跑吧！
七年级（2）班 郭昕宇
2015年1月