冬季是一个进行运动的好时期，我们正好可以利用运动来放松一下心情，同时也可以提高我们的免疫能力，真是一举两得啊！
长跑，是一项看似简单的运动，可对于刚刚进行长跑运动的我们可不这么认为，长跑对于我们来说是最累的运动了，每天都要跑三圈，这个任务真的是太艰巨了！ 从老师宣布要开始长跑的那一刻开始，我们班的抱怨声就瞬间“膨胀”了起来，从未停过，我也同样如此。
每天， 我们排着队伍，走进操场，随着音乐的节奏，慢慢地跑起来，一圈，两圈……终于，跑完两圈了，可是我的小腿已经很酸了，快跑不动了，但我看见其他的同学还在努力地跑，我一咬牙，加快了脚步。终于，漫长的长跑结束了。
一回到教室，同学们的抱怨声便此起彼伏:“呼，累死我了！”“累死人了，学校也真是的，为什么要冬季长跑啊？分明是想累垮我们！”“……” 很快，长跑了几天，同学们渐渐适应了，抱怨声也减少了许多，不过，这跑步可把我们累得够呛，想必同学们的免疫力肯定提高了许多。
现在我们的长跑运动仍在继续，但很快就要结束了，我心里还真有些舍不得，长跑锻炼了我的意志，让我学会了坚持，体会到了克服困难后的喜悦和奋斗后的美丽，我相信这项运动一定会让大家受益匪浅，一定会让大家懂得属于自己的人生体验！
（五（1）班 邵欣阳 2014、12）