庆丰小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想   贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》(阳光办【2014】002号)的文件精神。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,提高广大青少学生的体质健康水平,磨练青少年学生的意志品质,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。在活动中培养爱国主义、集体主义情感,促进学生全面发展的目标,引导学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”,推动阳光体育的深入开展。 二、活动主题  “阳光体育绿色公益跑” 三、参加对象   以五六年级学生为主,一至四年级学生减量执行 四、活动时间 2014年11月28日至2015年4月30日 五、组织机构 1、领导小组: 组 长:曹立新 副组长:成益梅 组 员:邱永康 瞿爱红 单国进 纪梅红 方建锋 2、实施小组: 组 长:成益梅 组 员:方建峰 瞿 忠 陆剑锋 张雪锋 张东东 单国进及11个班主任 六、活动内容 1、 利用课外体育活动时间举行阳光体育长跑起跑仪式和结束仪式。 2、 充分利用时机,对全校师生进行一次专题性《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件的学习,积极发动全校师生投身于“冬季长跑活动”中来。、 3、 结合活动课和大课间组织学生开展长跑活动,同时重视毽球体育特色项目推广,学校大课间活动长跑前或后必须安排5分钟左右时间组织学生集体踢毽球,让我区的毽球特色项目得到彰显。 4、 每天长跑距离为,一至二年级学生为600米、三至四年级为800米、五至六年级为1000米。在法定假日,每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程,也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 5、 班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录,在长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、 学校要加强阳光体育网站的管理工作,及时上传活动的相关文件、启动仪式和平时锻炼现场照片,积极对外展示自己的活动成果,鼓励学生形成训练小组,并在阳光体育官方网站上注册,引导学生写长跑日记,并与本校同学或其他学校的学生分享长跑体验。 7、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。 七、安全措施 1、 每天检查学生穿戴是否适合长跑,如穿皮鞋,围围巾,口袋里有无硬的或者尖锐的东西等。检查学生早上有无吃早饭,防止低血糖的发生,检查学生有无生病,长期有病的或者生病不适宜参加长跑的要坚决取消长跑活动。 2、 跑时要匀速,防止过快或过慢,班主任要随时控制跑速,要注意呼吸的配合,三步一呼,三步一吸或者两步一呼,两步一吸。严禁搞笑,打闹等,队伍与队伍之间,学生与学生之间互相保持一定的距离。 3、 班主任或者任课老师一定要参加带队,同时随时观察学生情况遇学生呼吸困难,呕吐,面部表情苍白、痛苦应及时阻止其长跑并安排其休息放松。如遇特殊情况应及时上报学校校长室。 4、 长跑后要观察学生身体情况,如遇头晕、呕吐、乏力等应及时合理处理并建议减少其长跑路程。 八、评选与表彰   到2015年4月,学校在长跑结束仪式上对长跑活动开展好的班级、教师和学生进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。 庆丰小学 校长室 2014年11月1日