第八届阳光体育冬季长跑活动方案
河北保定外国语学校
在党中央、国务院及教育部、国家体育总局、共青团中央等相关部门推动下，自2007年启动以来，阳光体育活动已连续7年成功组织了近10亿人次的青少年学生参加，“阳光体育冬季长跑”已成为青少年学生的一个品牌活动。今年的阳光体育冬季长跑活动首次将体育锻炼与环保、公益理念相结合，赋予这项传统健身运动以时代新意。
全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室负责人表示，习近平总书记在2013年、2014年连续两年强调，“少年儿童要注意加强体育锻炼，家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件”。领导小组办公室贯彻习近平总书记指示，倡导青少年学生坚持跑步锻炼，鼓励有条件的地区和学校筹建“阳光体育公益林”，以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。
一、指导思想：
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象：全体学生和老师（鼓励老师参与）
四、活动时间：
2014年12月至2015年4月（每周二至周五上午大课间进行）。
五、活动内容：
近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。第八届阳光体育冬季长跑以“阳光体育绿色公益跑”为主题，倡导有条件的学校筹建阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力；没有条件的学校可组织学生在本校阳光体育宣传栏上或本校校园网络上设置虚拟的阳光体育公益林。
我校初、高中以班为单位参加，各班统计每个学生的锻炼量进行换算，初中生每累计15000米兑换1棵树苗，高中生每累计20000米兑换1棵树苗。各学校将换算的树苗总数量和冬季长跑活动总结材料一起上传到阳光体育互动平台（www.sunnysports.org.cn)，作为优秀学校表扬的重要依据。
六、场地、跑步里程安排：
各年级在每天跑操的位置不变
七年级：班主任负责在学校前广场跑步，由3圈提高到5圈。
高一年级：在学校主楼周围甬道上跑步，由一圈提高到两圈。
高二、高三年级：在田径场，按顺序跑步，由两圈提高到四圈。
老师们：鼓励老师们参与此次活动，班主任老师跟班跑，其他老师可在前广场与七年级一同跑进。
七、活动安排：
1、艺体处负责组织和宣传工作，培训好查操员和各班体育委员。
2、办公室做好活动的照相和摄像工作安排。
3、总务处负责后勤工作。
4、德育处培训好值周生，在跑操时跟跑。
5、年级主任、班主任老师负责本年级本班学生，对学生提前进行安全教育，提高认识和重视程度。
6、体育教师负责相应年级大课间具体长跑活动的组织工作。
八、活动注意事项
1.各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。
2.注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
3.在跑步过程中，要注意维持跑步纪律，保持良好秩序，严禁班级之间进行超越。
4.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
5.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
6.身体有特殊原因不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或家长的书面请假。
7.雨天、雪天、重污染天听艺体处通知停止。
8.各班体育委员要做好长跑记录，记清每人长跑的次数和距离，每时段按要求上传数据和照片、视频等，去换取小树苗（艺体处召集体育委员进行培训），参加人数多换取树苗多，请班主任老师让学生届时使用电脑，各班由宣传委员对每阶段的长跑活动进行总结，并提出下一阶段努力方向，并将总结交艺体处。
九、活动评优与表彰
艺体处将根据各班领取树苗的情况和上交总结情况给各班打分，并于2015年4月份给优秀班级颁奖，获奖班级在下学期评奖后的量化跑操得分中将破格给到满分的成绩直到期末。学校也将因各班的共同努力赢得市教育局认可并获得奖励。
十、组织领导
组 长：杨晋生
副组长：吴娜娜 范春武 鹿建永
组 员：张智勇 武连梅 陈玉娟 岳宝良 井波 刘克珍 冯全磊
体育教师 班主任
河北保定外国语学校艺体处
2014年12月8日