一、指导思想
为了全面落实科学发展观，大力推进素质教育，积极贯彻落实《关于开展全国亿万学生阳光体育活动决定》文件精神，努力实现“中国健康梦”。我校继续加强体育教学工作，牢固树立“生命第一，健康第一”的思想，坚持“学生全面发展”的理念，积极开展内容丰富、形式多样且适合我校学情的阳光体育活动，丰富学生课余文体生活，提升学生审美情趣，提高学生体育竞技水平和身体素质，培养学生不怕困难、公平竞争、团结协作、健康向上的意识和精神，使学生在享受快乐、享受健康的前提下幸福学习。
二、活动目的和意义
阳光体育活动的开展，为推进我校体育工作的发展，提高学生身体素质，培养学生个性特长，提升学生体育素质大有裨益的。通过有计划、有组织的训练和竞赛活动，使学生树立“生命第一、健康第一”思想意识，帮助学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生参与社会竞争意识。全体学生参与阳光体育活动，会点燃学生激情，激发学生活力，使学生充分体验运动带来的快乐，也为营造“我运动 我阳光 我快乐”的校园文化氛围创造条件。
三、活动主题
我运动 我阳光 我快乐
四、组织机构
为了保障我校阳光体育活动有序有效实施和推进，特成立学校阳光体育活动领导小组。
组 长：訾怀煦
副组长：杨晓荣
成 员：冯建彬 齐忠良 张 君 冯守信 张廷阳
下设五个组：
教学工作组：由教务处负责
活动监督组：由政教处负责
活动实施组：由体育组负责
安全应急组：由政教处负责
后勤保障组：由总务处负责
五、工作领导小组职责
1、领导小组职责：
①认真学习和领悟关于阳光体育活动有关的文件精神，做好宣传教育工作。
②研究讨论阳光体育活动实施意见，起草拟定工作实施方案。
③做好学校阳光体育活动监督管理工作，保证活动有效实施。
2、教学工作组织职责：
①起草拟定阳光体育活动实施方案。
②制定阳光体育活动安排表，安排好阳光体育活动工作，做到活动有教师指导，学生有活动参与。
③做好学生体育素质测试信息收集和上报工作。
④每天做好体育课、眼保健操和课余活动的检查和督导工作。
3活动督导组：
①每天监督检查“两操”运行情况，发现问题及时纠正。
②做好阳光体育各项比赛活动筹划、组织、安排、评比、监督工作。
③认真落实阳光体育优秀人才的选拔工作，为参加校县级各项活动做好前期准备工作。
④要求班主任关心支持体育活动，督促学生积极参加体育活动，确保每天至少一小时锻炼时间。
4. 安全应急组：
阳光体育活动期间，若学生身体出现意外，需要到医院治疗，安全应急组协助班主任、体育教师前往医院救治，确保学生安全。
5. 后勤保障组：
负责阳光体育活动器材的购置、检查、维修工作，发现隐患及时整改，保证学生活动安全。
6. 活动实施组：
① 按照学校统一安排，上好“三操、一课、两活动”。
② 负责阳光体育活动组织指导工作。
③ 在政教处的领导下，负责安排各类体育比赛活动。
④ 负责阳光体育活动内容、场地器材安排工作。
⑤ 负责学生体育素质信息采集和上报工作。
六、活动目标：
1. 积极推行素质教育，促进学生健康成长，牢固树立“生命第一、健康第一”的正确思想，提升阳光体育活动的质量。
2. 培养学生体育锻炼的正确方法和良好的习惯，增强学生团结意识、竞争意识和拼搏精神。
3. 利用阳光体育活动平台，构建和谐的师生关系和生生关系。
4. 通过阳光体育活动的开展，提升学生学习生活质量，丰富学校课余文体生活。
七、活动实施原则：
1. 全员性原则：每个学生都有享受体育锻炼的权利，都有强身健体的责任。我们要求阳光体育活动面向全体学生，要从学生参与率高低与参与面的大小确定活动项目，做到“人人有活动，个个有专长”。
2. 针对性原则：学生的身体条件、生理特征、兴趣爱好等是有差异的。因此，在设计和安排阳光体育活动时，针对学生的个体差异，安排适合学生自身需要的体育项目进行有效锻炼。
3. 多元化原则：依据校情，结合学生的实际需求，开展内容丰富、形式多样的特色项目，集健身性、寓乐性、趣味性、竞技性于一体，使校园文体活动多元化。
4. 适度性原则：教师要根据学生身体特质，掌握学生运动量。学生在教师科学有效的指导下进行适度锻炼，避免超负荷运动影响了学生正常学习生活。
5. 安全性原则：在阳光体育活动组织和实施过程中，一定要做到场地平整，器材安全，运动科学，监督到位，确保学生运动安全，防止意外事故的发生。
八、活动实施措施及要求：
1. 学习文件精神，统一思想，提高认识。
领导小组召开会议，组织全校教师学习有关文件精神，深刻领悟文件精神内涵，提高教师认识水平。要求教师不能以任何理由挪用和挤占学生阳光体育活动时间，不能以安全为借口，不让学生体育锻炼，不能把体育课当成“万能课”，哪里需要哪里用。
2. 拟定行之有效的工作计划，确保阳光体育活动顺利开展。
为了保障阳光体育活动顺利开展，学校领导组织体育组教师和音乐教师召开专题会议，研究讨论实施办法，明确任务，理清思路，拟定实施方案。
3. 加强管理，责任到人。
没有管理，工作就得不到落实。为了保证此项工作长期有效实施，工作领导小组一定要尽职尽责，做好监督和管理工作，各工作组依照自己工作职责，认真履职，活动老师要上好每节体育课，指导好每节课外活动，使阳光体育真正给学生带来健康和快乐。
4.依据《国家课程标准》，开齐开足课程，让学生享受每天一小时的阳光体育活动。
学校要求教务处依据《国家课程标准》，安排好各年级体育课，开齐开足课程，不挤占，不挪用。体育课一定要有教师，有教案，有活动，有效果；眼保健操要求第二节课科任教师和班主任的监督下认真落实，消除学生眼疲劳，保证学生眼睛健康；课外活动指导老师要有计划有安排，按照安排表的要求有组织的进行，做到“人人有活动，个个有专长”。
5. 加强学生思想教育，提高安全意识
好玩是大多数孩子的天性，但不排除一部分学生不爱锻炼，不爱玩，对锻炼认识不够，对健康不重视。班主任体育教师及学校领导利用不同平台，教育全校学生重视体育锻炼，提高“生命第一、健康第一”思想意识，切切实实领悟“身体是革命的本钱”这句话的含义。其次，还应加强安全意识教育，要求学生在体育育活动期间，一切听从指导老师的安排，做到活动有秩序，有方法，确保活动安全顺利。
6.积极开展形式多样的比赛活动，充分激发学生参与的积极性。
比赛是最好的老师。有比赛才会有竞争，有了竞争，才能有效调动学生参与欲望。因此，体育教师平时在搞好体能、技能训练的同时，积极安排适合学生的各项体育比赛活动（如运动会、球类比赛、艺术体操比赛、武术比赛、呼拉圈、跳绳、踢毽子比赛等），丰富学生课外活动，调动学生参与积极性，培养学生团队意识、竞争意识，提高学生体育技能水平。
九、活动具体安排：
（一）活动内容及时间分配
1.每天活动：眼保健操5分钟，早晨第一、六节课后；大课间活动为30分钟，早晨第二节课后由学校组织集体活动，10分钟跑步，20分钟集体健美操，下午第七节课后分项活动，时间30分钟。
2.每周3节体育课，每节课40分钟。
（二）课余体育活动形式：
在尊重学生兴趣、爱好、体质、特长的前提下，以自主选择为主。可分为以下几类：
1.球类：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。
2.健美操类：韵律操、健美操、呼拉圈等。
3.舞蹈类：现代舞、民族舞、街舞、安塞腰鼓等。
4.拳术类：少年拳、武术等。
5.其它：跳绳，踢毽子等。
（三）指导老师及分工
1.指导老师：体育组全体教师和音乐教师。
2.具体分工：
①健美操、舞蹈类：
负责人：薛青青、郑晓伟
②腰鼓：裴羚聿
③足球：杨诚
④篮球：孙贵
⑤乒乓球：李利
⑥综合组：张艳
（四）活动场地：
1. 球类：学校东操场北半区
2. 健身操和舞蹈类：学校中院和舞蹈室
3. 其它： 学校东操场南半区。
附： 1. 七八九年级课程表。（关于体育课的安排）
2. 七八九年级课余体育活动安排表。