南昌大学附属小学红谷滩分校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，根据南昌市中小学阳光体育冬季长跑活动的要求，以市第五届中小学幼儿体育节活动为契机，充分调动学生自觉参加冬季长跑锻炼的积极性，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：冬天，让我们一起奔跑吧
三、组织机构：
领导小组组长：吴爱明
副组长：万丽兰、汪明
组员：王丽芳、辜燕琼、李忻然、体育老师及各班正副主任
四、活动时间：2015年1月23日至2015年3月31日
五、活动对象：全体学生
六、启动仪式： 1月23日利用大课间举行冬季长跑活动动员大会
仪式程序：（主持：辜燕琼）
1、吴校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
2、学生代表发出倡议（六1班学生一位）；
3、教务处王主任宣布阳光体育冬季长跑活动开始；
4、体育组长张冬梅调度，起跑就绪；
5、发枪起跑，在校领导的带领下，全体五六年级学生拉好横幅、举好队旗首次跑步。班主任、体育老师带领各班开跑。（绕跑道3圈，六（2）、五（2）、五（3）跑内圈；六（1）、五（1）、五（4）跑外圈
6、队伍顺序：
①领导班子成员
②活动主题横幅
③六（2）六（1）
④五（2）五（1）
⑤五（3）五（4）
7、人员安排：
（1）带班跟跑人员：
（1）班 （2）班 （3）班 （4）班
五年级 涂丽、万蓓
（阳芳调度） 张雪韫、刘美
（阳芳调度） 张欣、朱静涛
（刘道鑫调度） 夏爽、章细金（刘道鑫调度）
六年级 何灵梅、范平
（王亚玫调度） 孙翠云、魏文琴
（王亚玫调度）
（2）保障人员：
拍照： 杜彧
摄像：刘艳
音响： 林丽萍
医务： 易春兰
跑前热身：张冬梅、叶杰（跑前带领学生做适量的准备活动）
发枪：唐剑
注：参加活动的师生当天都穿运动鞋。
（3）首跑路线
顺时针绕跑道一圈后，沿停车场→垃圾站→校门口→停车场→主席台两圈。
七、活动内容：
1、冬季长跑总里程小学生五六年级为120公里。每天长跑参考距离为1000米（绕学校教学楼与行政楼外围3圈，首跑先从2圈开始，循序渐进）。
2、利用大课间组织长跑活动：周一为一年级；周二为二年级；周三为三年级；周四为四年级；周五为五六年级。节假日和寒假期间，要求学生自觉坚持长跑。
3、在活动中，做好每个学生长跑情况的统计，最后汇总活动的总里程。
八、工作措施：
（一）加大宣传力度。
1、各班班主任要向家长和学生宣传长跑活动的目的与意义。
2、各班要采取黑板报、展板、征文、班会等等多种方式进行宣传，努力营造氛围，在校园里掀起长跑热潮。
（二）加强安全教育
1、安全第一。利用晨会、班会进行安全教育，提高学生的安全意识。
2、循序渐进。锻炼要讲究科学，长跑的距离、速度可逐渐提高。
3、严密组织。在集体长跑的过程中，要匀速前进，班级之间应间隔一定的距离；严禁班级之间进行超越，以免出现拥挤或踩踏事故的发生。
4、遇雨、雪天气停止跑步。
5、要求班主任做好学生体质情况调查，对因身体原因不适宜长跑的学生，做好请假登记，安排好其他体育活动。
南大附小红谷滩分校
2015年1月19日