学生阳光体育运动冬季长跑活动实施方案

学生阳光体育运动冬季长跑活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构 组 长：姬志浩 副组长：宋玉权 柳俊德 钟学武 组 员： 梁博 卢兴林 周建党 康泽宁 安全小组组长：薛潇洒 组员：屈建忠 刘涛 刘庆林 脱思昆 三、参加对象 全体学生 四、活动时间 2014年11月3日至2015年3月10日 五、活动内容 1．活动起跑仪式安排在2014年11月3日上午7：30，首先由姬志浩校长进行“定边第三中学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。 2．学生代表发言。 3．第一次开跑：按照学校行政队伍、初三年级教师、初二年级教师、初一年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。 4．长跑基数 每天每人跑1500米。以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 六、具体实施方案： 1．以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。 2．每班成四路纵队，七、八、九年级跑田径场，各班体育委员在班级前面领跑，班主任列后。 3．每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育委员汇报，体育委员应做每日长跑情况记录工作。 4．每位同学应如实上报自己每日长跑情况，不得弄虚作假。 5．每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出书面申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。 6．节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。 7．不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。 七、活动宣传 开辟“定边第三中学阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神。 八、评选表彰 学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰。 九、优秀班级评选条件 1．冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。 2．宣传活动好，积极做好学生思想工作。 3．牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。 十、注意事项 1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。 2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。 3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。 5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。 十一、安全保障 1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由薛潇洒老师具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。 2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。 3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。