2014-2015学年度姬塬学校冬季长跑活动安排
一、指导思想
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。我校将于2014年11月15日至2015年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大学生积极参加体育锻炼，强调学生自我监督、自我鼓励、自我挑战，强调学生诚信长跑，以培养学生良好的意志品质。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动在校园中的广泛开展。
二、活动主题
“励志从长跑开始”
三、参加对象
本校全体学生和教师。
四、活动时间
2014年11月15日至2015年4月30日
五、实施内容
1、学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米，在法定工作日，每天以早上和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2、活动场地：学校操场
3、跑步路线要求：
早操时按上操队列队形沿跑道顺时针方向初中部跑1000米小学部跑800米。由体育老师统一组织，
其他时间的组织由班主任或值周班长组织并带队。
口号统一为：富强民主文明和谐自由平等公正法治爱国敬业诚信友善。
4、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。在统一的区域进行适度体育锻炼。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。
7、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
8、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
9、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。
10、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
六、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
七、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生集中到指定地点。
八、评选与表彰
学校每月对活动中认真完成、表现突出的班级进行表扬。
姬塬学校体育组
2014.11.10