贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生参加冬季长跑，加强体育锻炼，长大后成为建设祖国的栋梁。
沈村中心小学阳光体育冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、指导思想
贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生参加冬季长跑，加强体育锻炼，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题、口号
主题：阳光体育绿色公益跑 口号：快乐运动，健康生活
三、参加对象
五至六年级全体学生（包括全体教师）
四、活动时间
2014年12月至2015年4月
五、组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下：
组长：高峰（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：刘顺兴、葛继军、苏正华 （负责冬季长跑活动的组织以及安全检查等工作）
成员：行政管理人员、体育教师、各班班主任（负责冬季长跑活动的具体安排组织工作，课任教师协助班主任组织本班级冬季长跑活动，处理活动中的突发事件）
六、活动内容
1、冬季长跑活动起跑仪式安排在2015年1月9日上午大课间，副校长刘顺兴做“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义；接着学生代表宣读倡议书；德育处苏正华做具体部署；高峰校长宣布长跑开始；最后体育教师季学明鸣枪起跑。
2、长跑活动从2014年12月至2015年4月，以班级为单位每天自行安排时间；建议在大课间活动、课外体育活动组织学生开展长跑活动。五年级学生每天跑800米（4圈），六年级学生每天跑1000米（5圈），长跑活动在学校运动场进行。
3、提高活动成效各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程；要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作，营造良好的活动氛围。
七、活动要求及安全保障
1、大课间或下课时间在操场集合，体育教师带领做简单的准备活动。跑步过程中注意运用正确的呼吸方法（口鼻呼吸，跑3步一吸、跑3步一呼）。开始时可以进行跑走交替，循序渐进。跑动速度不宜过快。
2、跑步前同学们要穿好适合体育锻炼的服装和鞋进行锻炼。各班体育委员统计好本班出勤情况。如有病假，需有本班班主任老师认可。长期病假要有医院证明。
3、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4、在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。
5、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
6、提高安全意识领导和教师要各司其职，认真履行自己的职责。
7、 各班由正副班主任带领进行长跑锻炼。如遇教师外出,要及时通知主管领导或体育组,确保学生安全。
8、如遇大风、雨、雪等恶劣天气听通知进行安排。
9、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
10、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
11、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
12、各班级通过各种形式积极宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”。
八、注意事项
1、班主任召开主题班会，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
九、评选与表彰
1、学校将对冬季长跑活动中班级开展情况进行检查，并把它纳入文明班级的考核；要与学生的雏鹰争章活动有机结合起来，并将学生在长跑活动中表现纳入三好学生的考核。
2、学校将设立学生阳光体育冬季长跑活动“优秀班级”、“学生长跑之星”的奖项，对长跑活动开展好的班级、个人进行表彰。每个年级表彰一个班级为“优秀班级”和十名学生为“长跑之星”。 对学生的表彰将记入学生成长记录、素质报告书。
沈村中心小学阳光体育运动领导小组
2014年12月30日