为贯彻落实社会主义核心价值观教育，引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”，推动阳光体育的深入开展，我校决定开展以“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季长跑活动，特制定本实施方案。
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
2014年12月15日正式启动，2015年4月止。
四、参加对象
本校全体学生
五、组织机构
组 长：余先平
成 员：程明华（七年级班主任）
李战胜（八年级班主任）
张太斌（九年级班主任）
六、活动内容
1、2014年12月15日上午举行新桥初中“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，校长宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
（1）注意安全
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在12月16日上报教导处备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
（2）负责人员
以班为单位，在学校操场上集体跑步，各班主任负责组织本班学生。
（3）时间安排
每周一至周五上午早操及课间操时间，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼
（4）记录统计
各班由班主任负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记录。李战胜老师负责学校的统计工作。
（5）长跑距离
每天长跑参考距离为1500米。
七、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排，雨雪天气，可改为在室内进行棋类等运动。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
6、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
7、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
八、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”长跑活动高度重视，由值日领导负责监督检查，班主任做好记录登记工作。
2、各班冬季长跑活动情况也将纳入各班级评比及班主任工作考评。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
附1：新桥初级中学阳光体育冬季长跑活动安全应急预案
余干县新桥初级中学
2014 年 12 月 12 日
新桥初级中学阳光体育冬季长跑活动安全应急预案
为了保证我校“第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑”活动顺利地实施；为了使冬季长跑免于发生意外事故和万一发生事故时迅速恰当地处理。特制定冬季长跑安全保护应急方案。
一、成立领导小组
组 长：余先平 负责冬季长跑的全面工作
副组长：程明华 负责全校冬季长跑的检查工作以及组织工作
组 员：体育教师和全体班主任
二、长跑路线
教学楼前操场跑
三、冬季长跑活动时间
每周一至周五上午早操及课间操时间
四、预防意外事故的发生
1、向全体家长发一封开展“亿万学生阳光体育冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。家校共同完成对学生的安全教育，提高安全意识。
2、跑步前同学们要穿好适合体育锻炼的服装和鞋进行锻炼。各班主任统计好本班出勤情况。如请病假，需本人或家长向班主任说明。
3、体育教师负责勘查长跑路线上的不安全隐患，如：察看道路有无渗水现象，有无地面结冰现象，并负责予以排除或提出防止事故的具体措施。体育老师给学生强调在跑步中注意运用正确的呼吸方法。
4、长跑前，各带班老师负责对学生进行长跑中的安全教育。要求学生在跑步运动中不随意讲话，不拥挤，匀速进行，不宜忽快忽慢，跑动速度为中速偏慢。注意系好鞋带，跑步过程中如发现鞋被其他人踩空或者鞋带松开务必先出列到队伍外，系紧后再回到队伍中。如发生有学生意外摔倒，其它同学应该及时避让，避免发生踩踏现象，各位值班教师应确保长跑活动安全开展。
5、带班老师必须跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。体育老师在弯道上察看跑步状况，协助管理学生队伍。
6、各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对有特异体质和特殊疾病的学生，要告知后，实行免跑。对跑步过程中出现身体不适的学生班主任要及时安排学生回教室休息。
7、在跑前集中和跑后解散时，各班班主任要向学生反复强调不要拥挤，坚决不允许打闹、推搡。
8、如遇大风、下雨、下雪等恶劣天气听通知安排其他适宜活动。
五、发生事故时的应急处理
1、体育老师或班主任第一时间内立刻向学校值班领导报告情况。
2、如伤势严重，班主任负责送学生到最近医院抢救。
3、由校方向家长报告事故过程和伤病状况，处理善后事宜。
余干县新桥初级中学
2014 年 12 月 12 日