道教小学
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为贯彻中小学生开展阳光体育冬季长跑活动的精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
强身、健体、健康、向上
三、领导机构
组 长：刘莲英
副组长：云胜军 房对生
成 员：全校师生
四、活动时间
2014年12月28日至2015年2月，利用体育课、课间操时间。
五、活动内容
1.2014年12月28日，上午第二节课后在学校升旗台前举行全校师生起跑仪式。
2.每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离总计30公里。
3.在周一至周五每天课间操时间以班级为单位进行长跑活动，并由班主任组织指导完成跑步里程的记录，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4.学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项
1.启动仪式上阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求师生意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3.对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4.原则上每次跑步四五六年级不少于1000米，一二三年级不少于600米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5.在组织学生长跑活动时，各班班主任、各任课教师、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、 学生和教师进行评选表彰。对学生的表彰记入学生成长记录 。