篇1：我们走出教室来到操场，秋日的阳光就像春阳那般温暖，许是室内呆的太久了的缘故吧，坐在那竟然有种很惬意的感觉，依任秋日朝阳泼洒在脸上身上，眯着眼幸福的晒着太阳，同学们似乎也很快活-------难得如此轻松愉快，没了学习任务，丢弃了没完没了的作业，尽情恣意的玩着，个个人露出了孩子爱玩的本心来，原来靠近阳光是如此的快乐哦。
眨眼间，我校已经开展长跑活动一个月了，同学们不但每天都坚持跑步，在跑步之后也会打羽毛球，跳绳，这些活动不但让我们的课外活动更加多姿多彩，并且增强了体魄，让同学们之间有了更好的交流。同时，长时间的锻炼更能磨砺人的意志，我相信通过这一长跑运动我们会变得越来越好。
篇2：冬季长跑可以锻炼身体提高免疫力增强体能，是一种很实用的锻炼方式，学校为了大学生体质健康举行了冬季长跑活动。
以前体能测试800米我虽然能够坚持跑完却也是极限了，现在冬季长跑活动刚开始的时候第二圈也就很吃力了跟不上一些同学的步伐，第三圈的时候就恨不得是走完全程了，全部跑完的时候大家也都很累了，不过时间久了这个情况也在慢慢的改善，虽然不是所有人节奏都能一致但每个人的情况都好了很多，身体素质也有了提高。
篇3：从开始长跑到现在已经有一个月了，刚开始同学们都很不理解为什么每天需要锻炼，还没正式开始前，大家都觉得很困惑，也不理解学校的用意，但是大家集合跑步时同学们都表现的很积极。
在锻炼中不仅锻炼了大家的体质，也增近了同学之间的感情，平日里上完课大家就基本上是以宿舍为单位，各自分开活动，现在大家以集体为单位，有跳绳的，有大羽毛球的，还有想要跑步减肥的同学，操场上每个同学都显得灵活快乐。也许以后这也将成为大家不错的回忆。
篇4：冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，在这个寒冷的冬季，学校为了我们的健康，举行了阳光体育长跑活动。
之前我们跑过几次800米，可我总是跑的气喘吁吁，成绩还不理想，我很这次长跑活动能增强我的体质。下课后，我们走上跑道，开始的时候同学们有着整齐的步伐，跑第一圈的时候还觉得不错，挺轻松的，第二圈的时候就不行了，队伍也乱了，跑完2000米之后，同学们叽叽喳喳的说：“不行不行了，累死我啦。”毕竟这是刚开始跑嘛，以后时间长了，身体素质肯定会提高的。
篇5本来有些平时体质不太好的同学，通过坚持锻炼，都在不同程度上体质有了提高。存在就有其合理性，现在对这句话又有了更加的深刻的理解。大学里大家一起活动锻炼的时间出了学校门不会再有第二次，在以后的锻炼中我会更加珍惜和同学们在一起的时光。
集体锻炼时拍的照片也都会在以后成为我们当年青涩的记忆，却又是那么真。
篇6经过一个月的冬季长跑，我意识到了运动对现在的大学生来说是有必要的，它不仅提高了我们的团队意识，还改掉了我们不经常运动的坏习惯。我们班级的同学个个都是好样的，在长跑过程中，如果有需要帮助的同学大家都停下脚步去帮助她然后一起到达终点，这就是我们一个月的成果。我相信我们班级还可以更加的出色，更加的突出！