保证中小学生每天一小时校园体育活动，对于全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平具有重要意义。2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发
一、指导思想
充分认识教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的重要意义。
保证小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。
二、加强组织领导
本校决定成立领导小组，由廉用功任活动领导小组组长，高亮、高小霞副组长和体育老师为成员，领导小组要抓好活动的落实。
组长：廉用功
副组长：高亮、高小霞
组员：各班班主任和体育老师
三、实施原则:
1、校本性原则。体育活动的项目设计和内容选择上应立足于本校特色，根据本校场地、器材、师资、校园体育文化氛围等实行情况，因地制宜，形成具有校本特色的大课间资源，进而推动学校体育活动的开展和校园文化的建设。
2、趣味性原则。体育活动的项目设计应从学生角度出发，从学生发展需要出发，选择符合学生口味，感兴趣的活动项目，这样才能吸引学生参与，并能持久开展。
3、实效性原则。体育活动是学生展示个人能力、魅力，发挥、发展个性特长的舞台；是学生相互交流、交往、实现自我价值的平台；是培养和提高终身体育的意识、习惯、能力的场所。学校设计的体育活动要真正达到增强学生体质、愉悦身心的现实目标，在内容设计和项目选择上应符合青少年的性别、年龄、生理、心理特点，符合人体机能适应规律。
4、安全性原则。体育活动参加人数多、场地小、学生积极性高、跑跳频繁、学生自控能力差，组织不好很容易出安全事故，因此在选择和设计活动项目时，应充分遵循体育活动的规律和小学生身心发展特点，考虑到场地、器材的适用性、安全性，确保活动的安全。
四、活动内容
围绕素质教育的总体要求，根据学生的心理、生理发展规律和特点结合我校的现状阳光体育活动安排如下：
（一） 上午大课间跑步活动：
跑步口号：好好学习、天天向上 锻炼身体、报效祖国
第一环节：
第三节课下课之后（9:50分）体育老师使用广播系统通知领导小组成员到达指定的地点（学校操场）副组长负责维持校园秩序，当值体育教师负责管理学生的队列，剩余小组成员分布在操场四周防止意外发生。
第二环节：
当领导小组成员就位后，体育老师就在广播系统中通知各班有秩序的来到操场（一年级二年级（一年级东教学楼一楼班主任负责、二年级西教学楼一楼班主任负责)在各班主任带领下在班级门口整队之后来到操场东面集合，校园中间通道负责教师、宋佳幸，通向操场过道负责教师、赵纯利，操场负责教师、职二卫。（注：一二年级在操场东区集合站队）三四年级学生（三年级西教学楼一楼由班主任负责带出，四年级西教学楼二楼班主任负责从班里带出）从楼上下来（西面楼梯口负责教师 陈娇娇）在升旗台西面集合（国旗台西面负责教师、王宝堂）班主任整队带领学生来到操场在操场西面集合，操场负责教师、王大明。五六年级学生（五年级东教学楼一楼由班主任负责带出，六年级东教学楼二楼班主任负责从班里带出）下楼后（楼梯口负责教师 张萌萌）在升旗台东面（国旗台东面负责教师、崔敏）集合，班主任整队带领学生来到操场在中间集合，操场负责教师、李亚洲）。
各小组成员在学生来到操场后应及时疏导学生，向学生讲解一些安全注意事项，如：请同学马上到达指定位置，不要打闹、嬉戏。
所有班主任在学生到达指定地点后应召集本班学生快速站好跑步队形，做到快、静、齐，争取在5分钟内集合完毕。
第三环节：
各班到位后，当值体育老师开始整队，做好跑步的准备。跑步的队列要求（每班成四列，按身高高低排列，前后间距不超过30公分，左右间距不超过15公分，，每班成一个方阵，每个方阵之间不超过7米左右，队伍整齐。每班选一名学生作为领跑学生。
当值体育教师发布口令：跑步 走！跑步开始。
跑步要求：
1、步伐一致、整齐划一（跑步时要求双臂摆动有力，步幅要小、跑步速度要慢、步伐频率要一致，双臂摆动要自然）。
2、齐声喊口号：好好学习、天天向上 锻炼身体、报效祖国。（口号由学校规定，各班主任应当提醒学生牢记，每班有一名领跑学生带头喊口号，注意跑一圈要喊两次，喊口号时要做到声音嘹亮、节奏整齐）。
3、学生要有好的精神面貌。（在跑步期间，除了整齐划一的脚步声、响亮的口号声、以及当值体育教师的指导声之外，不得出现别的声音，不许说话）。
第四环节：
根据小学生的身体素质，以及心跳频率，五圈一点评。（在点评时，当值体育教师应根据每个班级不同的情况依次点评，不可出现敷衍的情况，在点评时要注意多表扬、鼓励，如若发现问题要及时就、指出并加以改正）。
第五环节：
跑步结束后，体育老师组织学生开始放松调整，各班班主任协助体育教师组织学生回到教室做好上课准备。
退场时领导小组组长结束语：今天跑步的时候，大家的表现都不错，尤其是低年级的学生，希望今后继续保持，大家回教室的时候不要拥挤，一二年纪先走，三四年级再走、五六年级最后走，上楼的时候不要拥挤注意安全。
（二）下午活动时间
下午的活动内容结合青少年学生的身心特点和学校实际情况进行的，争取做到既有规定项目，又有学校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。
一、场地安排：
学校操场：
东面：一二年级
西面：三四年级
正中：五六年级（篮球场）
具体情况由当值体育老师结合各班活动内容而定。
二、规定项目：
我校根据《国家学生体质健康标准》规定的测试项目，根据学生年龄阶段的不同特点，特别制定了每个学生每天必须参与的项目，项目如下：
1、一二年纪：以游戏为主，没有素质练习，主要包括50米、100米、模仿动物跳跃、二人三腿（平衡性练习）、扔沙包、跳绳（单人）、仰卧起坐、坐体前屈等。
2、三四年级：可以加入一些素质练习，但是要注意密度不要过大，防止学生出现受伤的情况，主要包括25米*2往返跑、50米（可以规定时间）、100米（可以规定时间）、立定跳远（适当的时候可以用比赛刺激学生的积极性）、仰卧起坐、掷实心球、高抬腿（时间不应超过5分钟）、后踢腿、蛙跳（不超过30米）、400米、扔垒球、跳远、跳绳（单人）。
3、五六年级：以身体素质为主包括跑、跳、投，包括：100米、400米、800米（女子）、1000米（男子）、铅球、跳高、跳远、引体向上、仰卧起坐、握力、高抬腿、台阶试验、立卧撑跳、俯卧撑、矮子步、蛙跳等。
三、学校特色活动内容：
根据本校特点特别推荐了一些活动内容，各班班主任可以根据本班的实际情况进行安排。
（1）、一二年级：
让学生成四列男女各分为两列，低年级的学生竞争意识比较强，男女之间的身体素质差别不大，以比赛的形式让学生展开竞赛，如抱球接力，二人互相夹球接力等，对于一二年级的学生来讲游戏是最好的学习方式，推荐游戏两人三腿、两人夹球接力、25米*2往返接力、贴烧饼、丢手绢、模仿动物跳等。
（2）、三四年级：
三四年级的学生比之低年级学生已经具备了一定的身体素质，可以加入技术性较高的练习模式了，而在身体的发育上，更是高于低年级的学生，但是相比高年级学生还略有不足，所以根据本年龄段的特点在练习时特别加入了一些素质练习，推荐游戏及活动内容有：游戏包括贴烧饼、50米往返接力赛、拍球比多等。活动内容包括：跳大绳、羽毛球、乒乓球、篮球运球练习、足球带球绕桩练习、跳绳（小）、踢毽子、太极拳等。
（3）、五六年级：
五六年级学生在身体发育上已经可以和刚步入初中的学生相比了，所以五六年级主要是以身体素质练习为主，游戏已经无法吸引这个年龄段的学生了，但是本年龄段的学生好胜心较强，可以用比赛的形式来吸引学生，本年级推荐活动：台阶练习、篮球比赛、运球接力、三大步上篮、太极拳等，身体素质练习包括仰卧起坐、握力、高抬腿、台阶试验、立卧撑跳、俯卧撑、矮子步、蛙跳等。
四、活动形式
活动形式分为集体活动、分班(组)活动。集体活动为主，分班(组)活动为辅。集体活动是指全校或部分年级的集中锻炼。
分组活动是指以班级、体育兴趣小组、社团活动等形式开展的活动。分组活动规模小、人数少，地点可以分散，方式灵活便于组织和区别不同情况，并能发挥体育骨干的作用。
五、注意事项
一、在体育课和课外活动中，体育教师必须对学生加强安全教育和安全保护工作，使学生在掌握运动技术要领的同时懂得自我保护的方法，避免意外事故的发生。
二、学生上体育课和参加体育活动时，穿着衣服要宽松，应穿着运动服和无跟软底鞋，身上不要佩戴金属徽章、别针、小刀及其他尖利或硬质物品。不得违规攀爬有关体育设施。在开展剧烈运动前，教师应指导学生做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤。
三、在体育课、课外活动中，当学生发生意外伤害事故时，学校领导，体育教师，卫生教师应及时处理，护送受伤学生去医院治疗，并做好事故的善后处理和协调工作。同时查明原因，防止此类事故再次发生。
2014年9月