朱村小学
“阳光体育冬季长跑活动”实施方案
一、指导思想 根据廊教研〔2014〕43号文件精神，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特制定本方案。
二、活动主题 “阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象 三、四、五、六年级学生
四、组织机构 组 长：黄卫华 副组长：赵建辉 刘荣桓 组 员：各班主任
五、活动时间 2014年12月1日至2015年5月10日。长跑活动时间为5个月左右，每个早操开始跑步。
六、长跑地点及形式和里程 1、在操场跑道，以班级为单位进行。 2、长跑里程：每天长跑距离三、四年级为400米，五、六年级为800米。每天以大课间活动时间进行长跑。 3、在体育老师组织下进行长跑活动，班主任老师带领各班跑，其它老师分入各班。
七、活动结束时学校组织一次各年级段800米或400米的长跑比赛。
八、注意事项 1、跑时队列整齐，速度适中。2、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。3、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生4、班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。5、各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。6、由赵建辉老师记录各班及教师出勤，每周公布。
九、总结与表彰 长跑活动结束后，进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖，并纳入考评。 冬季长跑优秀学生评选条件： 1、积极参加冬季长跑。 2、长跑总里程在班中领先。 3、在参加集体长跑时纪律良好。 优秀教师评先条件： 1、积极组织好学生的长跑活动。 2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。 3、所带班级的长跑成绩突出。 冬季长跑优秀班级评选条件： 1、坚持参加冬季长跑活动。 2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。 3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。