镇江市宜城中学首届阳光体育冬季长跑活动方案
作者：徐嘉
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象
镇江市宜城中学所有在校师生
四、活动时间
2014年11月初至2014年3月
五、活动内容
第一阶段
1、定于11月30日（周一）中午召开全校各班级体育委员会议，会议目的有二，一来传达文件精神，介绍这次活动的总体概况。近年来，空气污染已成为最受社会关注的危害。植树是改善污染的重要组成部分。第八届阳光体育冬季长跑以“阳光体育绿色公益跑”为主题。倡导有条件的学校筹建阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力；没有条件的学校可组织学生在本校阳光体育宣传栏上或本校校园网络上设置虚拟的阳光体育公益林。
2、组织有特色的冬季长跑启动仪式。
时间：12月9日（周二）上午9：20
地点：校田径场；
参与对象：学校领导；七、八、九年级学生及所在班级课任教师
过程：1.领导讲话
2.学生代表讲话
3.每个班排成四列按照顺序绕校外慢跑1圈
届时请电视台记者前来报道。
第二阶段
1、组织日常的长跑活动
组织活动的内容方案：学校在每周的星期一至星期五上午9：20——9：55大课间活动时间安排进行；下午16：10——16：30课外活动安排进行。大课间活动时间中学采用合操和长跑活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程，课外活动时间中学以班级为单位鼓励同学们参加冬季长跑，并且在参加长跑活动中表现优秀的班级评选表彰时酌情加分，每次参加长跑基数：初中生1500米。节假日和寒假在田径场设立值班点，鼓励学生长跑爱好者到学校田径场或者家中附近自觉坚持进行长跑活动并做好记录。
2、组织全校的长跑比赛
时间：2014年1月
地点：镇江市宜城中学
参加对象：各班长跑爱好者
活动要求：各参加活动的同学需按照比赛路线和规则进行比赛，其他同学在比赛过程中要配合现场秩序维护工作。
活动内容：
(1)以班级为单位，以长跑的形式，按年龄分组，每个人绕指定的长跑圈数。时间少者获胜。
(2)每个班级参加比赛人数为12个（六个男生六个女生）
(3)25支队伍按年龄组进行比赛
(4)比赛圈数和上届基本相同
奖项设置：比赛取成绩前八名，另设体育道德风尚奖若干，起跑仪式中有参与演出节目的专业优先。
六、 活动宣传
(1)召开全校各班级的体育委员会议。
(2)鼓励同学们在班级阳光长跑主页积极注册上传同学们参加冬季长跑的图片、心得、日志、数据等资料，参与网站的活动。学校也将学校网站上及时宣传我校长跑活动情况，统计、发布学校学生参与数和跑步公里数。
(3)请电视台记者前来报道我校冬季长跑的启动仪式。
(4)与学校团委合作，设计出主题鲜明的，号召力强的活动海报来吸引同学们参与，也可结合长跑对于预防感冒甚至防控甲流的意义这一点来出宣传海报，动员同学们锻炼身体。
(5)通过校电台这一平台，广泛宣传冬季长跑的意义
(6)树立每月的长跑先进班级、先进个人等典型，表彰优秀，树立典型。
七、评选表彰
1、日常长跑活动先进班级、先进个人
2、长跑比赛中成绩优异的班级、体育道德风尚奖
镇江市宜城中学
2014、11 、30