冬季长跑
通州区石南小学 黄俊伟
“深呼吸,吸气,呼气……”不要以为我正在练声呼吸,我正在走向操场,因为又到了一星期四次的跑步时间,我正在做心理准备。但我一见到跑道还是有点怕,一想到我之前跑得头昏脑涨、双脚无力、累趴在桌上的情景我就不由自主地咽下一口口水。
到了跑道,我的心跳得更厉害了。老师选了“魔鬼跑步法”中的一种让我体力足以消耗殆尽的方法——老师让我在前面跑,同学们在后面追。老师让我先跑,其它人按兵不动,而我就像一枚被超大号光速导弹盯上的人,跑了起来,等哨声一响,其它人也立刻追了上来,于是我加快了速度。也许你不知道,我针对这个魔鬼跑步法做了一个“魔鬼策略”——跑!而且是破极限的跑,在体力耗光之前要努力地跑,这样才可能在体力耗光的时候争取时间补充体力,再说了,谁想被人群淹没,所以,就像我之前说的,头昏脑涨……呀!他们追上来了,废话不说,赶紧的,于是我又开始拼命地跑起来。突然,我被一道“人流”——低年级的小朋友组成的队伍给挡住了,再看看后面,呀!同学们与我的距离只差三四米了,管他呢,先突破“人流”再说,我向后退了几步,三步并作两步地找到空隙,穿了过去,继续向前跑。于是,我冒着被追上的危险停了下来,休息了三秒,又继续往前跑。可是,我的体力消耗破极限了,眼前似乎摇摇晃晃的,越是往前跑就越有要摔倒的感觉,就在这时,老师看出我快不行了,连忙把我叫到一边休息。
虽然每次跑得有点累,但我已经能在大家面前跑两圈了!冬季长跑,谢谢你!