江苏省平潮高级中学每天锻炼一小时
阳光体育活动实施方案
一、 指导思想
深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺[2011]2号）和上海市教育委员会《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》的文件精神，切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。切实提高学生的体质健康。
二、 活动主题：
阳光体育、健康成长
三、 活动方案：
严格确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。根据通知要求，我校根据市中小学课程计划要求，开足开齐体育课，严格实行“三课两操两活动”，即各年级每周安排3节体育课时、2节体育活动课时，每天安排早操或课间操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。
每天1小时阳光体育运动时间由早操（课间操）、眼保健操、体育课、体育活动课等活动时间组成。
1、充分利用新老校区的路程作为学生晨间锻炼的机会，有意快走进行锻炼、5分钟，课间操时间除安排做操或跑步外，每次都安排全体学生踢毽子活动，每次5分钟左右，达到推广与提高毽球技术水平的效果。
2、眼保健操：每天上午第三节课和下午第二节课，组织学生各做好1次眼保健操，共10分钟；
3、体育课：每周2节体育课，共90分钟；
4、体育活动课：每个班级每周至少开展3次体育活动课，共135分钟，在正常教学时间安排。
开展丰富多彩的校园阳光体育活动：9月广播操比赛，10月校秋季田径运动会，10月阳光体育毽球比赛，11月至5月各年级篮球赛，12月至3月阳光体育冬季晨跑，3月阳光体育迎春长跑比赛。加强课外体育训练，认真组织参与市、区阳光体育各类比赛。
四、活动的组织实施
（一）组织机构
组长：朱元祥
副组长：朱学锋、冯建兵、吴军、杨淑琴、蒋兴锐、顾红兵
成员：体育教研室、年级组长、班主任、医务
（二）明确责任，切实为学生每天在校一小时体育锻炼提供保障
根据学生每天校园体育锻炼一小时的要求，配齐配足体育教师，认真执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》。学校领导负责活动落实的统一领导、协调、保障，相关处室协同配合。摸索“多元一体” 体育课程体系，培养学生运动兴趣，促进学生体质。体育课堂教学为主线，早操、活动课、体育课外辅导、学生体育类社团和体育各项竞赛为补充，高水平运动队训练为提高，多元一体，相互促进，有机结合。充分利用学校资源，田径场、篮球场、篮球馆、体操馆、乒乓馆等因地制宜，最大限度为学生参与体育活动，接受体育教育创设条件，学习与巩固体育技能，提高体能，增强体质，增进健康，培养学生锻炼习惯和良好的生活方式，丰富校园文化生活。
（三）加强检查和安全管理
学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，体育教师加强对学生的指导，确保学生健康安全。
（四）活动内容与分工及大课间锻炼分工见体育活动表及广播教师分工位置表
2014年2月25日