通辽第五中学2014-2015学年度“阳光体育”活动时间安排表
为全面推进素质教育，加强学校体育工作，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，以“我运动、我健康、我快乐”为主题，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为口号，精心组织，深入推进。
具体安排如下：
高一 高二 高三 内容 备注 负责人
周
一
至
周
五 1、 早操：
30分钟
2、 眼保健操：5分钟
3、 大课间：
30分钟
4、 大课活或体育课：
40分钟 1、 早操：
30分钟
2、 眼保健操：5分钟
3、 大课间：
30分钟
4、 大课活或体育课：
40分钟 1、 早操：
30分钟
2、 眼保健操：5分钟
3、 大课间：
30分钟
4、 大课活或体育课：
40分钟 大课间内容：第九套广播操，慢跑800米
大课活内容：慢跑2000米、足球、篮球、排球、乒乓球、跆拳道、健美操、空竹、踢毽子、跳绳、攀岩、体育游戏等。 早操时间：6:00-6:30
眼保健操：
15:40-15：45
大课间时间：
9:20-9:50
大课活时间：
15:45-16:30 总负责人：康志强
成员：全体体育教师